This pattern not exists

Video's over tag(s): hart en vaatziekten

  • Goed leren bewegen

    Je kunt wel gelijk aan het ijzer gaan hangen of op de loopband springen, maar weet je wel hoe je moet bewegen? En zijn er in je bewegingspatroon onevenwichtigheden waar naar moet worden gekeken voor je in het diepe duikt. Personal trainer Imro Beuk legt uit waar een goede instructeur onder andere op zou moeten letten. Dit is een filmpje van de Dopingautoriteit. Eigen Kracht is een campagne speciaal gericht op de fitnessbranche.

    26-03-2012 10 keer bekeken

  • De PT-er en krachttraining

    De personal trainer krijgt nogal eens het verzoek te helpen snel een wasbordje (buikspieren) te ontwikkelen. En dan wordt helaas - vindt PT-er en natural bodybuildingkampioen Imro Beuk - al snel de klassieker 'sit-ups' geadviseerd. Imro adviseert echter de effectievere én veiliger oefening 'Ab roll' met een Zwitserse bal. Naarmate de bal kleiner wordt, wordt de roll langer en pittiger. Bekijk ook het andere filmpje van de Zwitserse Bal, van de Dopingautoriteit. Eigen Kracht is de campagne voor de doelgroep fitness.

    26-03-2012 9 keer bekeken

  • Creatief met Cardio

    Trainen op cardiotoestellen saai? Echt niet! Imro Beuk en Sandra van de Kamp - Balance Personal Training - gooien er wat meer variatie tegenaan om het speels en effectief te houden. Hoek, tempo en intervallen afwisselen maakt cardio een stuk leuker. En het kan nog speelser door de loopband, 'oneigenlijk' te gebruiken door er fitnessoefeningen op te doen. Alleen voor gevorderden. Dit is een filmpje van de Dopingautoriteit. Eigen Kracht is een campagne specifiek gericht op fitness.

    26-03-2012 7 keer bekeken

  • Benen en billen in de broek

    Imro Beuk, van Balance Personal Training, pleit voor benen én billen in de broek. Al te vaak, zegt hij, gaan mannen aan de slag met de showsspieren: borst, armen, buik en vergeten ze het onderlichaam, benen en bilspieren. Dit filmpje geeft tips. Bron: Dopingautoriteit Nederland. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitness.

    26-03-2012 12 keer bekeken

  • Sterke vrouwen zijn slanke vrouwen

    Het is bekend: vrouwen laten de zware metalen liever links liggen. Cardio heeft hun voorkeur en soms lezen ze daar graag een glossy magazine bij. Natural bodybuildingkampioene en trainingscoach Sandra van de Kamp vindt dat vrouwen moeten 'durven trainen'. Ze laat het zien aan de hand van twee oefeningen. Dit is een filmpje van de Dopingautoriteit voor de campagne Eigen Kracht. Deze campagne is specifiek gericht op fitness en fitnessbeoefenaars.

    26-03-2012 8 keer bekeken

  • Tijdrit is een specialisme

    Tijdrijden in het wielrennen is een echt specialisme. Om een topper in het tijdrijden te worden heb je discipline, aerodynamica, en een groot uithoudings vermogen nodig. Tijdrijden is je aangeboren. Je kunt het leren, maar dan zul je geen topper worden. Bekijk het filmpje om meer te horen over tijdrijden. Bron: RabosportTV, YouTube

    11-03-2012 6 keer bekeken

  • De vetverbranding en koolhydraatverbranding tijdens een inspanningstest

    Hoe zit het met je hartslagzones? Is trainen op lage intensiteit beter voor je vetverbranding, dan trainen op een hoge intensiteit? En hoe zit het met het opbouwen van je conditie en uithoudingsvermogen? Wat is het substraatverbruik? Kijk mee naar de uitleg bij de inspanningstest in een sportmedische instelling.

    02-02-2012 43 keer bekeken

  • De klimwand als medicijn

    De 15-jarige Jelle met ADHD heeft naast medicijnen ook een alternatieve behandelvorm: klimmen op de klimwand! De actieve begeleiding van Indus is specifiek voor jongens. Het leert de jongens vaardigheden (zoals geduld) die ook goed toepasbaar zijn bij het omgaan met hun ziekte in het dagelijks leven, zoals op school. Uitzending van 6 december 2011 van omroepwest, in samenwerking met Jeugdzorg. Bron: YouTube.  

    15-12-2011 8 keer bekeken

  • StreekTV item Sportgeneeskunde

    Dit filmpje is uitgezonden op de regionale televisie RTV Eemland. Bekijk wat de sportmedische zorg in Nederland inhoudt, waar je de beste informatie vindt voor een gezonde en verantwoorde sportbeoefening en hoe Sportzorg.nl jou en je club kan helpen om sportblessures tegen te gaan op de club!

    11-12-2011 6 keer bekeken

  • Triatleet met een donorhart

    De 34-jarige Wouter Duinisveld sport veel, eet gezond en doet aan triathlon, tot hij in 2006 last krijgt van zijn hart. Hij krijgt een harttransplantatie en anno 2011 traint hij, met sportarts Guido Vroemen, voor een halve triathlon. Een unieke prestatie! Dit filmpje is gemaakt in samenwerking met de Hartstichting. Bron: YouTube, Westdoc. Uitzending van 6 november 2011

    09-11-2011 13 keer bekeken

  • Sportmedische begeleiding van trampolinespringster Rea Lenders.

    Nederlands beste trampolinespringster Rea Lenders heeft als doel te springen op de Olympische Spelen van 2012 in Londen. Hiervoor traint zij in 's-Hertogenbosch waarbij zij medisch begeleid wordt door het SMC JBZ. Sportarts Hans van Kuijk vertelt over de samenwerking tussen het SMC JBZ en TopSupport. Uitzending van Brabant Vandaag van 31 oktober 2011. Start op 14.40 minuten

    04-11-2011 14 keer bekeken

  • Singelloop: Vragenlijst kan doden bij hardlopen voorkomen

    Hardloopevenementen moeten deelnemers wijzen op een vragenlijst voor hartproblemen, als alternatief voor een sportmedisch onderzoek. Dat zegt sportarts Plemper van het Meander Medisch Centrum in Baarn in reactie op het overlijden van een deelnemer aan de Utrechtse Singelloop. Plemper benadrukt dat het gaat om het verkleinen van het risico op hartfalen tijdens het hardlopen. Bron: RTV Utrecht, 26 september 2011

    20-10-2011 57 keer bekeken

  • Deskundigen over Herzog Sport Compressiekousen

    Bondsarts Guido Vroemen van de NederlandseTriathlonbond en fysiotherapeut Louis Helsloot geven, vanuit hun sportpraktijken, uitleg bij de werking van compressiekousen. Compressiekousen helpen tegen blessures en ze bevorderen tevens het herstel na de inspanning. Wil je meer weten over de werking van sportcompressiekousen? Kijk dan op www.sportzorg.nl

    11-10-2011 67 keer bekeken

  • Sportpodotherapie: De meerwaarde van de sportpodotherapeut

    Profysic sportpodotherapeut Ingrid Janssen bespreekt de meerwaarde van de sportpodotherapeut bij blessurepreventie, blessurebehandeling en prestatieverbetering. Een sportpodotherapeut is een aanbieder van sportmedische zorg. Andere aanbieders van sportzorg zijn sportartsen, sportdiëtisten, sportmasseurs en sportfysiotherapeuten. Op zoek naar een sportzorgaanbieder? Kijk dan op www.sportzorg.nl

    10-10-2011 70 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor krachttraining

    3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor krachttraining om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: een actieve lichaamshouding, advies bij de uitvoering, gecontroleerde uitvoering van de oefeningen. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid. 

    03-10-2011 41 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor krachttraining

    3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor krachttraining om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: train in evenwicht (gelijkmatige training van je spieren), herhalingen van oefeningen, herstel na de training. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid. 

    03-10-2011 44 keer bekeken

  • Scoren met Gezondheid

    Vanaf 1 oktober 2011 kan de achterban van FC Twente van 16 jaar en ouder samen met de club en de spelers werken aan een gezondere leefstijl. Met het online- gezondheidsprogramma ‘Scoren met gezondheid’, een initiatief van ‘Scoren in de wijk’, wordt een laagdrempelig online programma aangeboden waar gratis aan deel kan worden genomen. Via www.fctwentescorenmetgezondheid.nl kan men zich nu aanmelden en vanaf 1 oktober starten met het programma.

    03-10-2011 150 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor ouderen

    3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor ouderen om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: Sportmedisch onderzoek, cardio- en spiertraining, chronische aandoeningen, opbouwen van training met gewichten, de actieve houding. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid. 

    03-10-2011 49 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor beginners

    3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor beginners om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: De intake en fittest, afwisseling cardio en krachttraining, het kiezen van je intensiteit, herstel na de training. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid. 

    03-10-2011 97 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor gevorderden

    3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor gevorderden om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: variatie in je training, het aantal herhalingen, de afspraak met de instructeur. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid. 

    03-10-2011 48 keer bekeken

  • Your Turn: Freerunnen

    Filmpje van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie bij GymXL uit Amersfoort. In de zaal wordt freerunning gedaan, echt een uitdaging waarbij je kan laten zien wat je kunt! Bron: Your Turn, een jongeren website voor en door de jeugd bij de KNGU verenigingen.

    26-09-2011 79 keer bekeken

  • Your Turn: Freerunnen en Breakdance

    Freerunnen en Breakdance: Wat is het? En waarom is het zo cool? In deze gymzaal wordt door de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie de opstelling neergezet, zodat voor beide sporten in een gecontroleerde omgeving getraind kan worden. Bron: Your Turn, een jongeren website voor en door de jeugd bij de KNGU verenigingen.

    26-09-2011 93 keer bekeken

  • Your Turn: Freerunnen in Beesterzwaag

    Freerunning wordt meestal buiten in de stad gedaan, maar de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie heeft een aantal filmpjes waarin je kunt zien hoe de obstakels buiten ook binnen in de zaal kunnen worden neergezet. In dit filmpje zie je vooral hoe je door samenwerking met jouw teamgenoten veilig kunt springen, veilig salto's kunt maken en hoe je over een menselijk obstakel kunt rollen. Voorzichtigheid is geboden, maar de fun is gegarandeerd!

    26-09-2011 72 keer bekeken

  • Via Vierdaagse: Goed voorbereid beginnen aan de Nijmeegse Vierdaagse

    Sportzorg24.tv sprak tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de eerste wandelaars die over de finish kwamen. In het filmpje vertellen de buitenlandse wandelaar, een man in een rolstoel met de aandoening dwarslaesie en een vrouwelijke deelnemer over hun ervaringen.

    22-09-2011 98 keer bekeken

  • Alcohol en sport

    Sportarts Ed Hendriks en Hoofd Medische Dienst van de Nijmeegse Vierdaagse Martin Baardman spreken in het algemeen over alcoholgebruik tijdens sport. Hierbij gaan zij dieper in op het drinken van alcohol in relatie tot het wandelen tijdens de Nijmeegse Vierdaagse.

    22-09-2011 151 keer bekeken

  • Sportblessure: Marsfractuur

    De blessure aan de voet is een overbelastingsblessure. Er wordt een pijn gevoeld in de voorvoet en de druk is pijnlijk. Deelnemers aan de Nijmeegse4Daagse kunnen met deze blessure te maken krijgen.

    22-09-2011 215 keer bekeken

  • De plaszak en de hittepil

    Hoogleraar en inspanningsfysioloog Maria Hopman deed wetenschappelijk onderzoek ten tijde van de Nijmeegse4Daagse 2010. Het onderwerp van onderzoek was de plaszak en de hittepil, als middelen om de vochthuishouding van deelnemers in kaart te brengen.

    22-09-2011 142 keer bekeken

  • Vochtgebruik tijdens het sporten

    Vochtgebruik en het drinken van water tijdens het sporten is erg belangrijk. Om de sport vol te houden en om niet uit te drogen in verschillende weersomstandigheden, zoals hitte. Hoogleraar en inspanningsfysioloog Maria Hopman heeft de vochthuishouding van deelnemers aan de Nijmeegse4Daagse onderzocht. Haar adviezen over drinken tijdens het sporten zijn ook toepasbaar in andere takken van sport.

    22-09-2011 237 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Voetbal.nl

    Voetbal.nl is de ideale website voor voetballiefhebbers!

    22-09-2011 121 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Als kou pijn doet

    Kou, hitte, regen.. aan het weer kun je niets doen. Als je buiten traint, moet je daarom rekening houden met de weersomstandigheden. Weet wat je kunt doen om niet te veel last te hebben van de kou tijdens je training! Kijk voor meer info over trainen in de kou op Sportzorg.nl

    22-09-2011 122 keer bekeken

  • Sportzorg bij de Grand Départ

    Op 1 juli 2010 was Sportzorg aanwezig bij de Grand Départ. Dit evenement waar duizenden wielrenners op af kwamen stond in het teken van het vertrek van de Tour de France vanuit Rotterdam. De hitte waar de sporters mee te maken kregen, was voor sportzorg de aanleiding de sporters te bevragen naar hun voorbereiding.

    22-09-2011 94 keer bekeken

  • Vacansoleil 4 Challenge - Commercial toertochten 2011

    De toertochten van Vacansoleil zijn evenementen in de sporttak wielrennen. Sportzorg neemt deel aan dit evenement middels een groep deelnemende fietsers, maar er is ook allerlei informatie te krijgen bij de stand! Een echte aanrader voor fietsend Nederland!

    22-09-2011 103 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Boek, coach aan de keukentafel

    Sport je kind enthousiast? Dan krijg je als ouder met verschillende vragen te maken, zoals goede voeding, wedstrijddruk en blessures. Dit boek geeft antwoord op honderden sportieve vragen!

    22-09-2011 82 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Kwaliteit en intensiteit horen bij elkaar

    Kwaliteit en intensiteit zijn belangrijk trainingselementen. De intensiteit wordt vaak overschat en oefeningen worden slordig of incorrect uitgevoerd. De elementen kwaliteit en intensiteit zijn in feite niet te scheiden. Een goed uitgevoerde oefening (kwaliteit) is intensief! Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    22-09-2011 74 keer bekeken

  • Eigen Kracht in het centrum

    Gezondheid en uiterlijk zijn belangrijke motieven voor de 2 miljoen fitnessbeoefenaars in Nederland. Krachttraining en het opbouwen van spiermassa speelt hier een belangrijke rol in. Voldoende kennis over training, rust, voeding en supplementen en de risico's van dopinggebruik is hierbij noodzakelijk. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit die fitnesscentra ondersteunt om dopinggebruik te voorkomen.

    22-09-2011 119 keer bekeken

  • Voldoet één type sportinlay voor alle sporten?

    Profysic sportpodotherapeut Ingrid Janssen legt uit wat de verschillen zijn tussen inlays speciaal ontwikkeld voor een specifieke sport.

    19-09-2011 44 keer bekeken

  • Sportpodotherapie: Alleen voor topsporters?

    Profysic sportpodotherapeut Ingrid Janssen gaat in op de vraag wat de sportpodotherapeut voor recreatieve sporters kan betekenen.

    15-09-2011 220 keer bekeken

  • Waarom onderzoekt de sportpodotherapeut mijn bekken en rug?

    Profysic sportpodotherapeut Ingrid Janssen legt uit waarom het bekken- en rugonderzoek zulke essentiële onderdelen van het sportpodotherapeutisch onderzoek zijn.

    15-09-2011 152 keer bekeken

  • Promo DVD Mens&Bewegen

    In het Diaconessenhuis in Leiden kunnen patiënten 3x per dag, vanuit hun stoel of bed, meebewegen met de DVD Mens&Bewegen. De oefeningen worden afgewisseld met grappige animaties. Mens&Bewegen is een initiatief van de ouderengeneeskunde, in samenwerking met onder andere de sportarts van de afdeling sportgeneeskunde. De arts heeft een adviserende rol gespeeld bij de oefeningen en de info-blokjes.Mens&Bewegen past binnen het landelijk veiligheidsprogramma VMS kwetsbare ouderen.

    Kijk hier voor de promo van de DVD!

    12-09-2011 106 keer bekeken

  • 1 jaar tot London 2012

    In dit filmpje blikt Esther Vergeer vooruit op de Paralympische Spelen van 2012.  'Niets is zeker in de sport, een blessure of een ziekte, er kan altijd iets gebeuren'. De tennisster vertelt hoe haar voorbereiding en hoe zij naar de Spelen toe leeft. Ze werkt daarbij samen met onder andere een mental coach en een voedingsdeskundige en trainers, om uiteindelijk te kunnen scoren op de Spelen!

    06-09-2011 163 keer bekeken

  • Schooljudo.nl Zilveren Kruis Achmea

    Schooljudo.nl is een programma dat zowel tijdens, als na schooltijd wordt aangeboden aan kinderen. Naast het positieve effect op het sportplezier, draagt schooljudo.nl ook bij aan de ontwikkeling van fysieke en motorische vaardigheden, weerbaarheid en het besef van normen en waarden van de kinderen. Het programma wordt mede mogelijk gemaakt door Zilveren Kruis Achmea.

    05-09-2011 153 keer bekeken

  • Deelnemers vertellen over hun deelname aan de Nijmeegse Vierdaagse

    De ene sporter loopt voor de eerste keer mee, de ander heeft al een paar jaar ervaring met het wandelen. Hoe de verschillende sporters zich voorbereiden aan training en voorzorgsmaatregelen vertelden zij aan Sportzorg24.tv.

    02-09-2011 235 keer bekeken

  • TopSupport Eindhoven Topzorg!

    TopSupport is sportzorg voor alle sporters. Niet alleen topsporters kunnen bij Top Support terecht voor trainingsadviezen, blessure-behandeling en conditietesten, maar ook breedtesporters, recreanten, beginnende sporters en mensen met een (chronische) aandoening. TopSupport medisch sport gezondheidscentrum is gevestigd in Eindhoven.

    02-09-2011 187 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Persoonlijk sportadvies bij voetbalblessures

    Voor tips, adviezen en weetjes om blessures tegen te gaan, kun je naar de website www.voorkomblessures.nl. Deze website is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    02-09-2011 127 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Handboek Blessurepreventie

    Voetbalverenigingen spelen een belangrijke rol bij het voorkomen en behandelen van blessures en de opvang van geblesseerde spelers. Of liever gezegd: dat zou in de ideale situatie zo moeten zijn. Het handboek blessurepreventie van de KNVB is een handig hulpmiddel voor verenigingen.

    02-09-2011 140 keer bekeken

  • Sportgeneeskunde: Sportzorg in Nederland

    Maak kennis met Sportzorg24.tv. Het digitale themakanaal met informatie om gezond en verantwoord te sporten en te bewegen. Dit filmpje bevat informatie over de sportgeneeskunde in Nederland. Leuk en informatief voor op uw website om de sporters te informeren. Maar ook een goede manier om te zien wat de mogelijkheden zijn voor uitzending op locatie met narrowcasting. Voor meer informatie, neem contact op met Sportzorg24.tv

    02-09-2011 153 keer bekeken

  • Oefening rompstabiliteit: bruggetje met oefenbal onder de schouders

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    30-08-2011 204 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Hoofdletsel

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    30-08-2011 123 keer bekeken

  • Vind een sportzorgaanbieder bij u in de buurt!

    Bent u op zoek naar een sportarts, een Sportmedische Instelling of een andere aanbieder van sportmedische zorg? Dit filmpje wijst u de weg naar de sportzorgaanbieder bij u in de buurt. En ga daarna naar Sportzorg.nl

    23-08-2011 233 keer bekeken

  • Beklimming Kilimanjaro door Bas van de Goor Foundation

    De Bas van de Goor Foundation organiseerde in oktober 2008 de Kilimanjaro Challenge. Bas kwam op het idee omdat mensen vaak denken dat je niet meer kunt sporten als je diabetes hebt. De deelnemers laten zien dat hun aandoening hun sportieve prestaties niet in de weg staat. Tijdens de Kilimanjaro Challenge werd onderzoek verricht naar diabetes op hoogte. Bekijk ook de lange versie van de film op Sportzorg24.tv

    16-08-2011 160 keer bekeken

  • Voorbereiding op de beklimming van de Kilimanjaro

    De Bas van de Goor Foundation organiseerde in oktober 2008 de Kilimanjaro Challenge. De deelnemers laten zien dat hun aandoening hun sportieve prestaties niet in de weg staat. Als voorbereidingsklim beklommen de deelnemers, bestaande uit sporters met de (chronische) aandoening diabetes mellitus (suikerziekte) Mount Meru. Deze berg in Tanzania is 4562 meter hoog. Bekijk ook de film over de beklimming van de Kilimanjaro op Sportzorg24.tv.

    16-08-2011 159 keer bekeken

  • Kilimanjaro Challenge 2008

    De Bas van de Goor Foundation organiseerde in oktober 2008 de Kilimanjaro Challenge. Bas kwam op het idee omdat mensen vaak denken dat je niet meer kunt sporten als je diabetes hebt. De deelnemers laten zien dat hun aandoening hun sportieve prestaties niet in de weg staat. Tijdens de Kilimanjaro Challenge werd onderzoek verricht naar diabetes op hoogte.

    16-08-2011 178 keer bekeken

  • Wielerland: Fietspositie

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: de fietspositie

    09-08-2011 131 keer bekeken

  • Wielerland: Vermoeidheid

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: vermoeidheid

    09-08-2011 146 keer bekeken

  • Wielerland: Vaatproblemen

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: vaatproblemen.

    09-08-2011 149 keer bekeken

  • Wielerland: Afstellen van schoenplaatjes

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: de afstelling van de schoenplaatjes

    09-08-2011 239 keer bekeken

  • Wielerland: Pijn aan de buitenzijde van de knie

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: knieklachten

    09-08-2011 162 keer bekeken

  • Wielerland: Hartaandoeningen

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: Hartaandoeningen

    09-08-2011 122 keer bekeken

  • Wielerland: Lage Rugpijn

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: lage rugpijn.

    09-08-2011 130 keer bekeken

  • Wielerland: Zadelpijn

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: zadelpijn

    09-08-2011 161 keer bekeken

  • Wielerland: Pijn in de onderbenen tijdens het fietsen

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: pijn in de onderbenen

    09-08-2011 142 keer bekeken

  • Wielerland: Voetklachten

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: voetklachten, zoals brandende voeten.

    09-08-2011 122 keer bekeken

  • Wielerland: Powerprofile test

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportmedische zorg wordt verricht in een Sportmedisch Adviescentrum. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op een test die in een SMA kan worden verricht. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: Powerprofiletest.

    09-08-2011 165 keer bekeken

  • Wielerland: Beenlengteverschil

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp het beenlengteverschl, wat aanleiding kan geven tot heup- en rugklachten

    09-08-2011 168 keer bekeken

  • Wielerland: Training en overtraining

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: training en overtraining

    09-08-2011 130 keer bekeken

  • Wielerland: Tintelingen in handen en vingers

    Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: een tintelend gevoel in handen en vingers

    09-08-2011 186 keer bekeken

  • PSV-spelers getest bij TopSupport

    Een Sportmedisch Onderzoek wordt uitgevoerd bij Sportmedische Instellingen. De onderzoeken zijn niet alleen toegankelijk voor topsporters, ook mensen die willen beginnen met sporten of amateur-sporters kunnen bij een sportarts terecht. In dit filmpje zie je hoe een onderzoek wordt uitgevoerd bij de spelers van PSV bij Topsupport Eindhoven, in voorbereiding op het komende voetbalseizoen.

    29-07-2011 241 keer bekeken

  • Kids: Wandelen voor de Vierdaagse

    De 12-jarige Annelot liep samen met haar moeder de Nijmeegse Vierdaagse. Hiervoor gingen ze samen oefenen, door 30 kilometer te wandelen. In dit filmpje zie je de voorbereiding, wat ze meenemen en hoe het met Annelot ging na de wandeltocht!

    27-07-2011 154 keer bekeken

  • Promo: Pellikaan Health & Racquet Club

    Pellikaan Health & Racquet Club biedt Sportzorg24.tv een omgeving voor de ontwikkeling van de narrowcasting. Sportzorg24.tv zal in oktober als pilot worden getoond aan de fitnessbeoefenaars op de locaties Apeldoorn en Amersfoort.

    11-07-2011 188 keer bekeken

  • Zelfmanagement bij chronische aandoeningen

    Een beter geïnformeerde patiënt is een gelijkwaardige partner bij de besluitvorming over behandeling, maar ook bij zelfmanagement van chronische aandoeningen. Gezondheid 2.0, het advies van de Raad voor de Volksgezondheid en Zorg, leidt ertoe dat de zorgconsument centraal staat bij de behandeling, zodat de doeltreffendheid en de kwaliteit van de zorg verbetert.

    11-07-2011 147 keer bekeken

  • Meander Medisch Centrum in Baarn

    Het ziekenhuis Meander Medisch Centrum is gelegen in een bosrijke omgeving in Baarn. Hier wordt ziekenhuiszorg geleverd door professionele zorgverleners. In dit ziekenhuis kunt u ook terecht voor sportmedische zorg, bij de afdeling sportgeneeskunde. Sportartsen kunnen u onder andere helpen bij een blessurebehandeling, blessureconsult of een Sportmedisch Onderzoek.

    11-07-2011 256 keer bekeken

  • Interview met sportpsycholoog Edith Rozendaal

    De medische zorg voor sporters noemen we sportzorg. Sportzorgaanbieders zijn onder andere sportartsen en sportfysiotherapeuten. Maar sporters kunnen naast lichamelijke ondersteuning, soms ook wat mentale ondersteuning gebruiken. Dit kan worden gedaan door een sportpsycholoog. Chatney.nl ging op bezoek bij de sportpsycholoog en sprak haar over wat zij voor sporters kan doen en over het begrip 'Go with the Flow'. Bron: YouTube.

    11-07-2011 199 keer bekeken

  • Spinningmarathon in MCH Westeinde voor Bewegen tegen Kanker 2011

    In Medisch Centrum Haaglanden Westeinde werd 6 april 2011 een spinningmarathon georganiseerd. Onder andere voetballers en trainers van de voetbalvereniging ADO Den Haag, de Haagse band Di-rect én MCH-medewerkers, werkten zich in het zweet voor het goede doel 'Bewegen tegen kanker'. De opbrengst is bestemd voor advies bij beweging en voor welzijnsactiviteiten voor patiënten met de aandoening kanker.

    11-07-2011 163 keer bekeken

  • Sporttrends: Biketrail

    Fietsen kunnen de meeste Nederlanders wel, maar Biketrail is nieuw! Bij deze trend gaat het om balans, coördinatie en beheersing. Obstakels zijn geen probleem en bijzondere moves zijn zo gemaakt! In dit filmpje zie je onder andere de Nederlandse wereldtopper Rick Koekoek in actie. Voor meer informatie over Biketrail kun je kijken op de website www.sportknowhowxl.nl

    05-07-2011 134 keer bekeken

  • Sporttrends: Bounzen

    Bounz is een nieuwe vorm van bewegen in een verrassende omgeving, geschikt voor ieder niveau en voor elke leeftijd. Een arena met 34 springvelden inclusief een 24 meter lange tumblingbaan. Dé plaats waar sport en fun gecombineerd kan worden. Kijk voor meer informatie op de website van Sport Knowhow XL

    27-06-2011 150 keer bekeken

  • Radiofragment over het lopen van de marathon

    Sportarts Don de Winter vertelt over de beste voorbereiding op de marathon: welke trainingsvorm kun je toepassen? Wat is een goed voedingspatroon? Kijk en luister mee naar dit fragment van BNR Radio, van 8 oktober 2007

    22-06-2011 252 keer bekeken

  • Topsportteam 2028

    Het ‘Topsportteam 2028’ is het team van topsporters, dat zich actief gaat inzetten voor het realiseren van het Olympisch Plan 2028. Hiermee wordt bijgedragen aan een beter Nederland, waar de kracht van sport wordt benut om Nederlanders gezonder te maken en verschillende bevolkingsgroepen samen te brengen en met elkaar te verbinden. Brandt bij jou het Olympisch Vuur al?

    22-06-2011 199 keer bekeken

  • Sportpsycholoog doet onderzoek naar uitvallers en hun motivatie

    In het interview gaat sportpsycholoog Rico Schuijers in op de motivatie van de deelnemers aan de Nijmeegse Vierdaagse 2010 en de reden van uitval. Uit het wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat vooral debutanten uitvallen en dat er verschil is in uitval tussen wandelaars die gezelligheid of uitdaging als voornaamste reden hebben om mee te doen.

    21-06-2011 254 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Opdrukken met handen op oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    20-06-2011 167 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Latrelatie met de rug

    Er zijn verschillende oefeningen om de rug te trainen. Hierbij kun je denken aan de Lat Pulldown op een fitnessapparaat, maar ook aan losse gewichten. Krachttrainingsdeskundige Milan de Rode demonstreert diverse oefeningen om de rugspieren optimaal en technisch goed te trainen om blessures te voorkomen. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit.

    20-06-2011 205 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Biceps Beefers

    Krachttrainingsdeskundige Milan de Rode besteedt aandacht aan de biceps training. Hij vertelt over de combinaties van oefeningen, de functie van de biceps en hij doet de biceps curl en concentration curl. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit die fitnesscentra ondersteunt om dopinggebruik te voorkomen en een gezonde fitnessbeoefening te bevorderen.

    20-06-2011 250 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Overtraining

    Overtraining is een verstoorde relatie tussen belasting en belastbaarheid: je overbelast je lichaam. Er zijn verschillende kenmerken voor overtraining, die je op tijd zou moeten herkennen. Gebeurt dit niet vroegtijdig, kan het herstel lang duren. Een sportarts kan je ook met raad en daad bijstaan tijdens het herstel. Lees ook het artikel over overtraining op Sportzorg.nl. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit

    20-06-2011 218 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Nut en nadeel van smokkelen

    Krachttrainingsdeskunde en eigenaar van Physical Fitness Milan de Rode vertelt over het nut en het nadeel van smokkelen. Netjes trainen is belangrijk, om blessures te voorkomen en trainingsresultaat te boeken, maar smokkelen aan het eind van de oefening kan een verdieping geven. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit, gericht op de sporttak fitness.

    20-06-2011 200 keer bekeken

  • Radiofragment over sporten in extreme warmte

    Sportarts Don de Winter vertelt over sportbeoefening in de hitte. Wat kun je qua voorbereiding, training en materiaal doen om toch in deze weersomstandigheden te presteren? Bron: BNR Radio, 20 november 2007

    20-06-2011 178 keer bekeken

  • Radiofragment over de vochtbalans

    Dr. Goof Schep, sportarts, gaat in op het vochtgebruik tijdens duursporten.

    20-06-2011 149 keer bekeken

  • Interview met de sportmasseur en de sporter

    De sportmasseurs van het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage) verlenen sportmedische zorg aan de deelnemers van sportieve evenementen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse. Deze zorg verlicht de inspanning van het wandelen. Sportzorg24.tv spreekt zowel met het meisje op de massagebank, als met de sportmasseur.

    20-06-2011 258 keer bekeken

  • Kids: Sports Specialisatie

    In dit filmpje gaat de Amerikaanse arts Troy Smurawa, van het Akron Children's Hospital, in op sportbeoefening en de specialisatie in een tak van sport door kinderen. Het lichaam van een kind is nog niet altijd in staat om de lichamelijke en geestelijke druk van de sportbeoefening aan te kunnen en er kunnen specifieke blessures optreden. Amerikaans, zonder ondertiteling.

    18-06-2011 196 keer bekeken

  • Evenementen: Roparun

    In 1992 ging de eerste Roparun van Rotterdam naar Parijs van start. Tijdens de run zetten de teams zamelen teams geld in voor de stichting Roparun, die projecten steunt om de kwaliteit van het leven van mensen met kanker te verbeteren. Bekijk het filmpje voor een compilatie van beelden van 15 jaar Roparun. Zie voor een artikel over de Roparun ook de website Sport Knowhow XL.

    17-06-2011 187 keer bekeken

  • Sporttrends: Crossfit

    Deze trend is een nieuwe vorm van fitness. Het lijkt blessuregevoelig, maar er is veel aandacht voor de techniek. Elke oefening kan op de deelnemer worden afgestemd, dus iedereen kan het doen. De oefeningen zijn kort, explosief en vragen een maximale krachtsinspanning. Je wordt fit en sterk. Zin in een uitdaging? Lees ook het artikel over crossfit op de website van Sport Knowhow XL.

    17-06-2011 190 keer bekeken

  • Sporttrends: De Sportveer

    Dit filmpje van Hart van Nederland gaat over de Sportveer. De veer is al lange tijd een fenomeen in Azië, maar valt ook in Nederland in de smaak bij basisschoolleerlingen en bij topsporters. De alternatieve shuttle heeft als doel de coördinatie en de reactiesnelheid te verbeteren. Kijk op de website van Sport Knowhow XL voor een artikel over de sportveer.

    17-06-2011 226 keer bekeken

  • Sporttrends: Skiken

    Skiken doet denken aan skaten, langlaufen vanwege de stokken en biken vanwege de luchtbanden. Met de skike kun je op alle verharde en bijna alle onverharde wegen skaten. Het hele lichaam wordt gebruikt tijdens het skiken en iedereen kan het leren. Avontuur, snel en lekker buiten: veel skike-plezier!

    17-06-2011 193 keer bekeken

  • Sporttrends: Kronum

    Kronum is een sport die bestaat sinds 2008. De sport wordt nu alleen nog beoefend in de Verenigde Staten, maar wordt steeds populairder. De sport bevat elementen van basketbal, handbal en voetbal en wordt gespeeld op een rond veld. Hoe je deze sport speelt, kun je zien in dit filmpje.

    17-06-2011 232 keer bekeken

  • Sporttrends: Lacrosse

    Lacrosse is een sport die al jarenlang beoefend wordt, maar is een trend in de VS en de nationale zomersport in Canada. . Elke speler heeft een stick met een netje, waarin de bal gehouden moet worden. Vervolgens moet de bal met behulp van de stick in het doel van de tegenstander gegooid worden. Het is een mix van onder andere basketbal, rugby en hockey. Kijk mee naar deze uitdagende teamsport!

    17-06-2011 214 keer bekeken

  • Sporttrends: Bossaball

    Bossaball is een mix van voetbal, volleybal en gymnastiek. Om deze sporttrend te kunnen doen heb je een gigantisch kussen nodig, een bal, een net en een paar lenige deelnemers! Gegarandeerd sportief plezier! Kijk ook op de website van Sport Knowhow XL voor een gepubliceerd artikel over Bossaball.

    17-06-2011 214 keer bekeken

  • Sporttrends: Liquid Mountaineering

    Lopen (of liever: rennen) over het water is een nieuwe uitdaging in de sportwereld. Zoals een steentje over het water stuitert, blijkt het voor de sportievelingen mogelijk om met de juiste waterafstotende kleding over het water te rennen. Het is niet zonder gevaar, dus pas op en houd de juiste sportzorg in je hoofd!

    17-06-2011 133 keer bekeken

  • Sporttrends: Ice Cross Down Hill

    Deze nieuwe sporttrend bestaat pas sinds 2001, maar is een echte hit! Bij deze extreme wintersport gaan 4 ijsskaters tegelijk een steile 400 meter lange baan af . De baan is gemiddeld niet breder dan 5 meter en zorgt ervoor dat de skaters moeten springen, bochten moeten maken en vooral elkaar voor moeten blijven! Een waar spektakel! Kijk op de website van Sport Knowhow XL voor een gepubliceerd artikel over deze trend.

    17-06-2011 138 keer bekeken

  • Sporttrends: Onderwaterhockey

    Dit is een uitzending van het Belgisch Nieuwsblad over de sporttrend Onderwaterhockey. Kracht, uithoudingsvermogen, teamgeest: alles komt terug in deze uitdagende en adembenemende variant op hockey. Bekijk voor meer sporttrends ook de andere filmpjes op Sportzorg24.tv.

    17-06-2011 163 keer bekeken

  • Sporttrends: Foot Golf

    Foot Golf is een combinatie tussen voetbal en golf. Het is niet moeilijk, iedereen kan eraan meedoen! RTVDrenthe zond een aflevering uit, waarin Foot Golf in Assen werd georganiseerd voor kinderen van de basisschool. Op de website www.sportknowhowxl.nl is ook een artikel te lezen over deze sporttrend!

    17-06-2011 204 keer bekeken

  • Sporttrends: Indoor Skydiven

    Om te kunnen skydiven hoef je niet langer uit een vliegtuig te springen! Het eerste en enige indoor-skydivecentrum van de Benelux staat in Roosendaal. Indoor skydiven is niet moeilijk, iedereen kan het leren nadat je op de hoogte bent gesteld van de basisprincipes. Deze sporttrend is ook te bekijken op de site van Sport Knowhow XL, evenals andere nieuwe sportieve initiatieven!

    17-06-2011 151 keer bekeken

  • Sporttrends: Whiken

    De whike is een nieuw alternatief voor je saaie, oude fiets! De whike is een fiets die je kunt gebruiken met of zonder wind, want dan kun je nog steeds gewoon trappen. Kijk snel wat je nog meer kunt met deze nieuwe sporttrend! Op de website van Sport Knowhow XL staat nog meer informatie over Whiken.

    17-06-2011 202 keer bekeken

  • Sporttrends: Speedminton

    Speedminton is een alternatief voor het reguliere tennis, badminton of squash, maar je kunt het ook gewoon voor fun doen! Op het strand, in een park, in je achtertuin, zelfs 's nachts of overdag. Creatief met een shuttle, check dit filmpje voor een nieuw soort badminton! Ook te bekijken op Sport Knowhow XL, waar op de site ook andere sporttrends te vinden zijn.

    17-06-2011 161 keer bekeken

  • Sporttrends: Free Running

    Voor sommige mensen is de stad als een speelveld. Dit item is de trailer van de documentaire gemaakt door de regisseur Kaspar Astrup Schröder, waarin hij de free runners van Team JiYo volgt. My Playground gaat met deze docu in op de invloed van sport op de stedelijke inrichting. Kijk op de website van Sport Knowhow XL voor een artikel over Free Running.

    17-06-2011 134 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Persoonlijk sportadvies

    Als je optimaal wilt genieten van je sport, zonder blessures, is een goede voorbereiding belangrijk. Kijk op www.voorkomblessures.nl en kijk voor een goed advies binnen jouw tak van sport! De website www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    16-06-2011 221 keer bekeken

  • Radiofragment over het einde van de sportcarrière

    Sportarts Don de Winter vertelt over het moment wanneer een sportcarrière wordt beëindigd. Bron: BNR Nieuwsradio

    16-06-2011 274 keer bekeken

  • InFysio: Sportgeneeskunde en sportfysiotherapie onder een dak.

    InFysio interviewt sportfysiotherapeute Annemarie Geurts en sportarts Theo Schers, eigenaren van Sport Medisch Centrum Tilburg over samenwerking, voordelen, kwaliteit en ambitie.

    14-06-2011 243 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Meer informatie

    Wil je weten welke websites je kunt gebruiken om blessures te voorkomen of wanneer je al een blessure hebt? Bekijk dan dit filmpje!

    14-06-2011 202 keer bekeken

  • Test: Alpe d'huez of een sprintje?

    De zorg voor sporters is voor iedereen. Dat weet ook deze amateur wielrenner, die graag wilde weten wat voor soort sporter hij was. Hij gebruikte de snelle, nieuwe fietstest die is bedacht door sportarts Edwin Achterberg, teamarts van wielerploeg Skil Shinamo. Wilt u ook meer weten over uw mogelijkheden bij het sporten, ga dan naar sportzorg.nl en kijk waar u bij u in de buurt een sportmedisch onderzoek kunt laten uitvoeren.

    31-05-2011 210 keer bekeken

  • Presentatie Rapportage Sport 2010

    Het sociaal cultureel planbureau doet onder andere wetenschappelijk onderzoek in de sport. Dit leidde in 2010 tot de ontwikkeling van Rapportage Sport, met als thema 'Een levenslange betrokkenheid bij sport'. Dit thema wordt op 3 manieren benaderd: sportparticipatie, vrijwilligerswerk in de sport en het bekijken van sport. Op 14 december werd "Sport: een leven lang. Rapportage Sport 2010" aangeboden aan minister Schippers van VWS.

    31-05-2011 230 keer bekeken

  • Campagne 'Gebruik je kop, helm op'.

    Stichting Consument en Veiligheid heeft de campagne 'Gebruik je kop, helm op' gelanceerd om de noodzaak en het belang van de helm onder de aandacht te brengen. Zo kunnen hoofd- en hersenletsels als sportblessures worden voorkomen. Elk jaar lopen Nederlanders nog 3,6 miljoen blessures op. Kijk op sportzorg.nl, voor meer informatie over blessures in jouw sporttak.

    31-05-2011 235 keer bekeken

  • Eigen kracht: blessures voorkomen en omzeilen

    Het is natuurlijk belangrijk om blessures te voorkomen, maar soms heb je een pijntje of zelfs echt een blessure. Dan zijn er toch nog mogelijkheden om die blessure een beetje te ontzien. Milan de Rode laat een paar 'omzeilingen' zien. Eigen Kracht is de website van de Dopingautoriteit voor fitness.

    31-05-2011 261 keer bekeken

  • Laat de trainers in de vereniging niet zwemmen: word leervereniging!

    Sportverenigingen bieden een goede omgeving tot het bijscholen van trainers, zodat ze de jeugd en de andere leden nog beter kunnen begeleiden. Daarom: word een leervereniging!

    31-05-2011 136 keer bekeken

  • Richard Bottram: Ambassadeur voor 100% Dope Free

    Richard Bottram, de man die 365 dagen een marathon liep, is ambassadeur van de campagne 100% Dope Free. Hij vindt de campagne van de Dopingautoriteit vooral belangrijk om ook jonge sporters te bereiken, die op een nare manier met competitiegedrag te maken krijgen.

    30-05-2011 181 keer bekeken

  • Thijs van Valkengoed: Ambassadeur voor 100% Dope Free

    De schoolslagzwemmer Thijs van Valkengoed is ambassadeur voor de campagne 100% Dope Free. Voor hem is een gelijkwaardige sport belangrijk, waarbij iedereen eerlijk de strijd met elkaar kan aangaan. Daarom is hij een True Winner en werkt hij mee aan de campagne van de Dopingautoriteit.

    30-05-2011 215 keer bekeken

  • Tennis is te mooi voor doping: de campagne 100% Dope Free

    De promotievideo van de Koninklijke Nederlandse Lawn Tennis Bond (KNLTB) over het voorkomen van onbewust dopinggebruik. Verscheidene tennissers hebben het statement van de campagne 100% Dope Free getekend. Dit is een campagne van de Dopingautoriteit om dopinggebruik in de sport tegen te gaan. Wees ook een True Winner en draag het uit!

    30-05-2011 184 keer bekeken

  • Mirjam de Koning - Peper: Ambassadrice voor 100% Dope Free

    Zwemster Mirjam de Koning - Peper is ambassadrice voor de campagne 100% Dope Free. De campagne is een initiatief van de Dopingautoriteit. De topsportster met een dwarslaesie vertelt waarom zij het statement heeft getekend. 'Doping maakt je niet sterker en het is alleen maar slecht voor je gezondheid!'

    30-05-2011 222 keer bekeken

  • Femke Dekker: Ambassadrice voor 100% Dope Free

    Roeister Femke Dekker is ambassadrice voor de campagne 100% Dope Free. De campagne is een initiatief van de Dopingautoriteit. Femke is een True Winner en sport dopingvrij. Van Femke mogen er gerust meer dopingcontroles komen!

    30-05-2011 241 keer bekeken

  • Epke Zonderland: ambassadeur voor 100% Dope Free

    Turner Epke Zonderland is ambassadeur voor de campagne 100% Dope Free. De campagne is een initiatief van de Dopingautoriteit. Hij vertelt waarom hij meewerkt aan deze anti-dopingcampagne. Hou je sport en je prestatie puur zonder doping!

    30-05-2011 298 keer bekeken

  • Tennis is te mooi voor doping: Medicijnen

    In de sport is het gebruik van doping niet toegestaan. Bij medicijngebruik voor (chronische) aandoeningen bestaat de kans dat de medicijnen wel op de dopinglijst staan. Dan loop je het risico op onbewust dopinggebruik. Bekijk het filmpje en kom erachter wat je kunt doen als je toch medicijnen gebruikt en voor je sport gecontroleerd wordt op doping.

    30-05-2011 238 keer bekeken

  • Tennis is te mooi voor doping: Voedingssupplementen

    Het slikken van extra vitamines kan worden aangeraden bij sporters. Toch zijn sommige supplementen vervuild, wat wil zeggen dat er doping in zit. Om niet het risico te lopen op onbewust dopinggebruik is het belangrijk om hierover duidelijkheid te geven. Hoe dat gebeurt en welke rol het Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport hierin speelt, kun je zien in dit filmpje.

    30-05-2011 212 keer bekeken

  • Tennis is te mooi voor doping: Drugs

    Drugsgebruik is slecht voor je prestatie: voor je concentratie, voor je doorzettingsvermogen en voor je lichaam. Daarbij is het binnen wedstrijdverband verboden. 100% Dope Free is een gezamenlijk initiatief van de Dopingautoriteit en de atletencommissie van het NOC*NSF.

    30-05-2011 311 keer bekeken

  • Introductie-filmpje: Tennis is te mooi voor doping

    Jan Siemerink, Esther Vergeer, Robin Haase, bondsarts van de KNLTB Babette Pluim en voorlichter topsport van de Dopingautoriteit Erik Duiven vertegenwoordigen de campagne 100% Dope Free in de tenniswereld. 100% Dope Free is een gezamenlijk initiatief van de Dopingautoriteit en de atletencommissie van het NOC*NSF.

    30-05-2011 255 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Topsporters doen het op eigen kracht!

    Wereldkampioenen judo Marhinde Verkerk en Edith Bos leveren topprestaties op Eigen Kracht! Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    30-05-2011 174 keer bekeken

  • Wandelaars van de Nijmeegse Vierdaagse vertellen hun ervaringen (deel 2)

    In dit filmpje komen de militaire wandelaar Kapitein Frans, de deelneemster met de chronische aandoening diabetes Irene en de enthousiaste senior Adriaan aan het woord. Sportzorg24.tv interviewde hen en vroeg hen naar hoe zij de dag van de Nijmeegse Vierdaagse 2010 hadden ervaren.

    26-05-2011 287 keer bekeken

  • Interview NGS Sportmasseurs

    De sportmasseurs van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage verlichten de inspanningen van sporters bij een evenement als de Nijmeegse Vierdaagse. Sportzorg24.tv sprak met de sportmasseurs Jan Ernest en Gea Leenstra over hun werk als sportmasseur.

    26-05-2011 261 keer bekeken

  • Rondleiding op het militaire kamp van de Nijmeegse Vierdaagse

    Sportzorg24.tv is tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 op bezoek geweest bij de militairen die mee lopen met het wandelevenement. De rondleiding gaat onder andere door het medische gedeelte van de rustplaats, de administratie en de behandeling van blaren, wespensteken en knieblessures.

    26-05-2011 220 keer bekeken

  • Wandelaars van de Nijmeegse Vierdaagse vertellen hun ervaringen

     

    Het viel reuze mee.. Het ging super! Het was erg warm.. zomaar wat kreten van de deelnemers van de Nijmeegse Vierdaagse. Kijk mee hoe het de sporters tijdens het wandelen is afgegaan.

    26-05-2011 167 keer bekeken

  • Stichting Tegenkracht, voor de begeleiding van mensen met kanker

    Stichting Tegenkracht is opgericht voor mensen die in behandeling zijn voor de aandoening kanker. Men moet weten wat de mogelijkheden zijn, dat het goed is om actief te blijven. Blijf lichamelijk en geestelijk fit om te vechten tegen kanker!

    26-05-2011 210 keer bekeken

  • Deelneemster met diabetes over de Nijmeegse Vierdaagse

    De 19-jarige diabetespatiente Irene wandelt mee met de Nijmeegse Vierdaagse 2010. Sportzorg24.tv volgde haar tijdens deze week en vroeg haar elke dag naar haar ervaringen. Zij vertelt over sportieve ervaringen, in combinatie met de (chronische) aandoening diabetes.

    26-05-2011 271 keer bekeken

  • Wandelaar Adriaan tijdens de derde dag

    Sportzorg24.tv heeft een aantal deelnemers gevolgd tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010. Elke dag vertelden deze deelnemers hun ervaringen met het wandelen. De enthousiaste senior Adriaan was een van deze gevolgde sporters en hij vertelt over hoe hij woensdag 21 juli 2010 heeft ervaren.

    26-05-2011 464 keer bekeken

  • Hart Beweegdag

    Op 9 april 2011 organiseerde het UMC Utrecht de Hart Beweegdag in sportcentrum Olympos. Deze dag vol beweegworkshops en presentaties had als doel patienten te motiveren structureel te gaan bewegen. De deelnemers kregen te zien wat ze nog wel kunnen en hoe sporten positief hun ziektebeeld kan beinvloeden.

    26-05-2011 249 keer bekeken

  • Kids: een interview met een sportmasseur

    Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse masseren sportmasseurs de wandelaars. Dit helpt tegen blessures, zoals kramp, en het helpt bij het herstel. Het Nederlands Genootschap voor Sportmasseurs helpt de deelnemers om de dagen met plezier te blijven wandelen.

    26-05-2011 242 keer bekeken

  • Wetenschappelijk onderzoek naar voetklachten

    Uit onderzoek is gebleken dat 50% van de wandelaars pijn krijgt onder de voorvoet tijdens het lopen. Vanuit de Sint Maartenskliniek is onderzoek gedaan naar deze aandoening ten tijde van de Nijmeegse4Daagse 2010. Niki Stolwijk vertelt over deze blessure die zich kan voordoen tijdens het wandelen.

    26-05-2011 406 keer bekeken

  • Marianne Vos: ambassadrice voor 100% Dope Free

    Wielrenster Marianne Vos is ambassadrice voor de campagne 100% Dope Free. De campagne is een initiatief van de Dopingautoriteit. Ze vertelt waarom ze haar medewerking verleent aan deze anti-dopingcampagne. Sport is te mooi voor doping!

    26-05-2011 250 keer bekeken

  • Sportmedisch onderzoek Marianne Vos bij Maxima Medisch Centrum

    Wielrenster Marianne Vos doet een sportmedisch onderzoek bij Máxima Medisch Centrum. Maar de sportkeuring is niet alleen voor topsporters, ook beginners en recreanten kunnen voor een sportmedisch advies een afspraak maken bij een sportarts. Ga naar sportzorg.nl en maak een afspraak bij een sportarts bij u in de buurt!

    26-05-2011 318 keer bekeken

  • Wijs worden op symposium

    De Rabobank is al sinds jaar en dag verbonden met het wielrennen. De bank ondersteunde het Nationaal Wielercongres dat speciaal voor wielrenners was georganiseerd. Sportzorg organiseerde dit Nationale Wielercongres op 22 januari 2011. Het was een groot succes en voor iedereen viel wel iets te leren, van training en coaching tot cardiologie, blessures en voeding!

    26-05-2011 179 keer bekeken

  • Hardlopers voor Sport: een leven lang

    Het Sociaal Cultureel Planbureau doet wetenschappelijk onderzoek in de sport. De hardlopers op het omslag van Rapportage Sport 2010 zijn gevraagd waarom zij sporten. Sporten zij al hun hele leven? In welk verband? Hoe lang willen ze blijven sporten?

    26-05-2011 169 keer bekeken

  • Pauw & Witteman: overeenkomst tussen hersenwerking topsporters en topmusici.

    Pauw en Witteman, november 2009. Neuropsycholoog Erik Matser heeft de sport gecombineerd met de wetenschap. Hij vond overeenkomsten tussen de hersenwerking van topsporters en topmusici. (audio gewenst)

    26-05-2011 178 keer bekeken

  • Lekker sporten, zo motiveer je jezelf om te gaan en te blijven sporten.

    Motivatie is al lange tijd een onderwerp in de wetenschap. Ook met sporten is motivatie belangrijk. U ziet een fragment uit Tijd voor Max, waarin Marianne van der Sluis wordt geinterviewd over haar boek: Lekker Sporten, zo motiveer je jezelf om te gaan en te blijven sporten. (audio gewenst)

    26-05-2011 155 keer bekeken

  • Positief Coachen binnen de sportvereniging

    Bewegen voor iedereen leuk houden, plezier en zelfvertrouwen voorop stellen in de sportvereniging! Met positief coachen worden betere resultaten gehaald!

    26-05-2011 126 keer bekeken

  • Sporttrends: Swamp Soccer

    Sporttrends vormen een bijzonder onderdeel in de takken van sport. Een opvallende sporttrend is swamp soccer, in het Nederlands ook wel bekend als moerasvoetbal. Moerasvoetbal is een variant op het reguliere voetbal en wordt gespeeld op moddervelden en moerassen. Kijk voor een artikel over Moerasvoetbal op de website van Sport Knowhow XL.

    26-05-2011 242 keer bekeken

  • Senioren sport: bejaarde atlete van 98 jaar!

    Een 98-jarige atlete Ruth Frith doet nog altijd mee aan de competitie. Ze is de oudste wedstrijddeelneemster ter wereld. Deze vrouw traint 6 keer per week en is niet van plan om te stoppen. English version

    26-05-2011 168 keer bekeken

  • Diabetes in combinatie met hart- en vaatziekten

    (Chronische) aandoeningen zijn vervelend. In dit filmpje wordt aandacht besteed aan diabetes en aan hart- en vaatziekten. Een echtpaart vertelt hun ervaringen, omdat ze beiden diabetes hebben in combinatie met hart- en vaatziekten. Uit het programma 'Nederland in Beweging' voor de Nederlandse Hartstichting.

    26-05-2011 179 keer bekeken

  • Wat is de relatie tussen diabetes en hart- en vaatziekten?

    Sporten is voor iedereen leuk en gezond! Ook voor mensen met een (chronische) aandoening. Toch is het goed om je bewust te zijn van de risico's. In dit filmpje geeft sportarts Leo Heere informatie over diabetes in relatie tot hart en vaatziekten. Tevens vertelt een diëtiste met diabetes haar ervaring, toen ze zelf getroffen werd door een hartinfarct.

    26-05-2011 157 keer bekeken

  • Nationale Sportweek: Ambassadrice Ellen Hoog

    Een van de ambassadeurs van de Nationale Sportweek is hockeyster Ellen Hoog. De Nationale Sportweek is in 2011 voor de achtste keer georganiseerd van 16 april tot en met zaterdag 23 april. De week biedt een week lang de mogelijkheid tot sporten en actief bewegen! Kijk op www.nationalesportweek.nl voor meer informatie.

    26-05-2011 241 keer bekeken

  • Nationale Sportweek: Ambassadeur Marco Borsato

    Een van de ambassadeurs van de Nationale Sportweek is Marco Borsato. De Nationale Sportweek is in 2011 voor de achtste keer georganiseerd van 16 april tot en met zaterdag 23 april. De week biedt een week lang de mogelijkheid tot sporten en actief bewegen! Kijk op www.nationalesportweek.nl voor meer informatie.

    26-05-2011 158 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Oefeningen voor de rompstabiliteit

    Sportbewegingen vereisen een goede stabiliteit en kracht in de romp. Door regelmatig specifieke oefeningen uit te voeren, kan de rompstabiliteit verbeteren. Hierdoor neemt tevens het risico op blessures af. Bekijk ook de oefeningen voor rompstabiliteit op Sportzorg24.tv.

    25-05-2011 371 keer bekeken

  • Radiofragment: Wielrennen zonder onderbroek

    Sportarts Edwin Achterberg vertelt in dit audiofragment waarom er bij wielrennen geen ondergoed gedragen wordt.

    25-05-2011 974 keer bekeken

  • Campagne 'Gebruik je kop, helm op'

    Er zijn nog altijd fietsers die geen helm dragen. Stichting Consument en Veiligheid lanceerde de campagne ‘Gebruik je kop, helm op’ om het dragen van de helm in het wielrennen en mountainbiken te promoten. Hierdoor zou het risico op ernstig hoofdletsel verminderen bij een valpartij. Fragment uit Wielerland.

    25-05-2011 334 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Variatie in je training

    Je spieren moeten niet wennen aan telkens dezelfde volgorde van trainingsonderdelen, want dan vermindert het trainingseffect. Variatie is een element dat je kunt inzetten om vooruitgang te boeken. Hans Kroon laat dit principe van krachttraining zien. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011 165 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Kom uit je comfortzone

    Wie trainingsresultaat wil boeken, moet zichzelf uitdagen. Voer de trainingsbelasting op, voel de vermoeidheid, voel je lichaam sterker worden en zie het resultaat. De sporter die vooruit wil moet erop bedacht zijn om niet de makkelijke weg van de comfortzone te gebruiken. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011 197 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Greepkracht

    Greepkracht is een voorwaarde voor je trainingssucces. Met name bij oefeningen voor de rug, biceps en onderarmen mag greepkracht niet ontbreken. De voorbeelden tonen oefeningen voor het ontwikkelen van kracht in de handen en de onderarm. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011 151 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Creatief conditioneren

    Conditioneren is een manier van training om de conditionele vaardigheden aan te spreken en het energieverbruik en de stofwisseling van het lichaam flink aan te jagen. In plaats van traditionele cardio-oefeningen, zijn er ook andere vormen van training hiervoor te bedenken. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011 141 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Antagonistische training

    Antagonistische training is een manier om 'tegengestelde' spiergroepen te trainen en hiermee het rendement van je training te verhogen. Twee bekende combinaties zijn: borst & rug, biceps & triceps. Hans Kroon geeft uitleg bij deze trainingswijze. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011 263 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Feiten en cijfers bij voetbalblessures

    Jaarlijks lopen miljoenen sporters in Nederland een blessure op. De blessurecijfers voor voetbal zijn in kaart gebracht, evenals de grootste boosdoeners die de blessures veroorzaken.

    24-05-2011 169 keer bekeken

  • kiesBeter: Onderwerp Hart en Vaatziekten

    Om de consument wegwijs te maken in het enorme aanbod van zorg behandelt kiesBeter wekelijks een bepaald medisch thema. In deze aflevering komen de hartstichting, een patiënt met hart en vaatziekten, de gezonde voeding in de kantine van het dalton lyceum in Dordrecht en de sportieve cursus Vette Pret, voor kinderen met overgewicht, aan de orde.

    23-05-2011 526 keer bekeken

  • De gezondheidszorg tijdens de Nijmeegse Vierdaagse

    Een interview met Martin Baardman, Hoofd Medische Dienst van de Nijmeegse Vierdaagse. Baardman adviseert de organisatie van dit wandelevenement omtrent de gezondheidszorg die de deelnemers faciliteert tijdens het wandelen. Sportzorg24.tv sprak met hem tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010.

    20-05-2011 230 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Hersenschudding

    Wat zijn de tekenen? Wat zijn de klachten? Welke vragen moet je iemand stellen zodra hij/zij bijkomt? En wat moet je doen als je te maken krijgt met een speler met een hersenschudding tijdens de wedstrijd: wisselen of doorspelen?

    20-05-2011 147 keer bekeken

  • Studenten op bezoek bij de sportarts

    Twee studenten zijn op bezoek geweest bij sportarts Frank Nusse. Zij vroegen hem hoe een reguliere werkdag er voor hem uitziet en wat zijn bezigheden zoal zijn. Een van de studenten ondergaat een Sportmedisch Onderzoek, zoals die ook wordt uitgevoerd bij andere bezoekers van Sportmedische Instellingen

    19-05-2011 282 keer bekeken

  • Sportblessures bij het wandelen

    Blessures aan banden, pezen, gewrichten, spieren, rugklachten, nekklachten, blessures in het onderbeen, verzwikking, overbelasting, verkeerde looptechniek en een ontstoken bindweefselband (fasciitis plantaris).. Er zijn vele blessures mogelijk bij het wandelen. Fysiotherapeut Tjeu Maas en sportarts Ed Hendriks gaan dieper in op de verzwikking en de ontstoken bindweefselband.

    18-05-2011 1085 keer bekeken

  • Interview met de sportmasseur

    De sportmasseurs van het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage) verlenen sportmedische zorg aan de deelnemers van sportieve evenementen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse. Sportzorg24.tv spreekt tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de sportmasseur.

    18-05-2011 279 keer bekeken

  • Interview met een ambulance verzorger

    Ambulance verzorger Vincent Peters vertelt over de inzet van de ambulance verzorging bij de deelnemers van de Nijmeegse Vierdaagse. Sportzorg24.tv sprak met hem tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 over veelgehoorde klachten en doelgroepen.

    18-05-2011 251 keer bekeken

  • Na de inspanning: cooling down en massage

    Sportzorg24.tv sprak ten tijde van de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met sportarts Ed Hendriks. Hij vertelt wat je kunt doen om spierpijn tegen te gaan, na het sporten. Hij gaat hierbij in op de cooling down en de mogelijkheid van een massage.

    18-05-2011 274 keer bekeken

  • Fitte senioren wandelen de Nijmeegse4Daagse

    Senioren lopen met plezier de Nijmeegse4Daagse. Ze zijn ervaren, ze weten wat ze kunnen verwachten, ze vergelijken hun tijden met voorgaande jaren en ze vertellen graag hun ervaringen met het wandelevement.

    18-05-2011 196 keer bekeken

  • Gezonde voeding tijdens het sporten

    Sportdiëtist Tjeu Maas vertelt over een goede sportvoeding. Welke aspecten zijn belangrijk en waar moet je aandacht aan besteden bij een goed voedingspatroon in combinatie met je sport? Hij gebruikt hierbij als voorbeeld de wandelsport.

    18-05-2011 395 keer bekeken

  • Sportblessure: Blaren

    Blaren ontstaan bij wrijving op de huid, zoals tijdens het wandelen. Blaren zijn vervelend, maar ze zijn goed te behandelen en makkelijk te voorkomen. Blaren voorkom je bijvoorbeeld door je huid te harden met kampferspiritus en de juiste sokken zonder naden te dragen. Sportarts Ed Hendriks vertelt over deze blessure.

    18-05-2011 974 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Roken en sport

    Roken en sport gaan niet samen. Maar wat is het effect van roken op je sportieve prestaties? En waar kun je goede informatie vinden over deze verslaving? Bekijk het filmpje voor de waarheid over roken en sport.

    16-05-2011 623 keer bekeken

  • Voorkomblessures: De hamstring

    De hamstringblessure kan het plezier in je sport flink verpesten! Op de website www.voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen. www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    16-05-2011 239 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Sportcompressiekousen

    Sportcompressiekousen kun je gebruiken bij allerlei verschillende sporten. Ze zijn niet alleen warm, ze helpen ook preventief tegen blessures. Kijk mee hoe de kousen bij kunnen dragen aan jouw plezier in de sport.

    11-05-2011 210 keer bekeken

  • Nieuwsflits: het voorkomen van enkelblessures

    De kans op een enkelblessure kan worden verkleind als je goede oefeningen uitvoert. Met de oefeningen maak je je enkels sterker, maar je ontwikkelt ook meer kracht en controle. Bekijk ook de andere filmpjes van enkeloefeningen op Sportzorg24.tv

    11-05-2011 219 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Kneuzing en verstuiking

    Een kneuzing of een verstuiking aan je enkel kan iedereen oplopen. Maar weet je wat er dan gebeurt en wat je dan moet doen? Kijk hier voor informatie en tips.

    11-05-2011 359 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Wie vergoedt uw sportzorg?

    De sportzorg wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg uw eigen zorgverzekeraar of uw polis om erachter te komen wat de voorwaarden van uw verzekeraar zijn voor de sportmedische zorg.

    11-05-2011 232 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Vraag aan de Sportarts

    Welke zorg hebben sporters nodig? Wat is verplicht en wat niet? Als je er niet uitkomt: vraag het dan aan de sportarts! In dit item een vraag over de screening van voetballers.

    11-05-2011 192 keer bekeken

  • TopSupport

    De krachten van de Sint Anna Zorggroep op het gebied van Sport en Bewegen zijn gebundeld in het sportmedisch centrum TopSupport. TopSupport is niet alleen voor topsporters, ook recreanten en beginnende sporters kunnen een sportmedisch advies en goede begeleiding krijgen.

    11-05-2011 96 keer bekeken

  • TopSupport - Zorgt voor winnaars

    Of je nu een topsporter, recreant of beginnend sporter bent: ga langs bij TopSupport voor een sportmedisch advies. Zo kun je verantwoord sporten!

    11-05-2011 191 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Bruggetje op een oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011 309 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Bruggetje

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011 783 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Crunches met een oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011 272 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Crunches

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011 467 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Fietscrunch

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011 295 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Zijwaartse plank

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011 794 keer bekeken

  • Interview met dr Lowenberg door Maarten vd Weijden

    Zwemmer Maarten vd Weijden werd in 2007 gediagnosticeerd met kanker. Voor de KWF Kankerbestrijding interviewt hij dr Lowenberg, die de techniek had bedacht die Maarten het leven heeft gered.

    10-05-2011 199 keer bekeken

  • Etalagebenen?? Lopen!

    Etalagebenen is pijn in de benen als gevolg van een vernauwing of afsluiting in de aders in de benen. Roken en suikerziekte zijn hiervan belangrijke oorzaken. De aandoening is erg pijnlijk en soms kunnen mensen hierdoor niet verder lopen. Een looptraining kan dan uitkomst bieden! Patienten die ervaring hebben met de training vertellen over hun bevindingen.

    10-05-2011 317 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Springen over een lijn

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 201 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Op één been achtjes maken met een bal

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 253 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Voorwaartse buigingen op één been

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 321 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Zigzaggen

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 244 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Teenloop

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011 224 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Rennershouding

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011 258 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Uit de teen omhoog duwen

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011 246 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Gekruiste beenzwaai

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011 375 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Eénbenige balansoefening

    Door specifieke oefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema voor de enkeloefening en variaties.

    09-05-2011 360 keer bekeken

  • Sportzorg voor Naomi: een Groot Sportmedisch Onderzoek

    Naomi Roeleveld doet een maximale inspanningstest, waarbij haar hartslag wordt gemeten. Dit is een onderdeel van een Groot Sportmedisch Onderzoek. Bekijk ook het filmpje over het Sportmedisch Onderzoek op Sportzorg24.tv

    09-05-2011 273 keer bekeken

  • Beepball - Honkbal voor mensen met een visuele beperking

    Video van Minds Eye Beepball Championship 2009. Deze vorm van honkbal is speciaal voor mensen met een (chronische) aandoening aan de ogen. Met geluiden wordt deze sport mogelijk gemaakt voor iedereen!

    09-05-2011 259 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Hurksprong

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 339 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Hamstrings

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 618 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Grote sprongen

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 326 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Crosscountry skiën

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 287 keer bekeken

  • Oefening Bovenbeen: Borstpass op één been

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 252 keer bekeken

  • De sportblessure van Sno

    De voetballer Evander Sno werd tijdens een wedstrijd onwel en werd na reanimatie met een AED, naar het ziekenhuis gebracht. De sportarts, en clubarts van Ajax, Edwin Goedhart bespreekt de situatie van Sno.

    09-05-2011 198 keer bekeken

  • VVV: Vaardigheidstestjes voor volleybal

    Zoek je een leuke manier om de kinderen uit je sportvereniging te testen op volleybal vaardigheden? En wil je daarbij specifiek aandacht geven aan de persoonlijke groei van ieder kind? Probeer dan eens de volleybal vaardigheidstestjes!

    09-05-2011 230 keer bekeken

  • Verenigingsbeleid ter preventie van seksuele intimidatie

    Sporten moet voor iedereen leuk zijn. Ongewenste intimiteiten horen hier geen onderdeel van te zijn. De Nederlandse Volleybal Bond stimuleert verenigingen beleid te maken om de vereniging tot een veilige sportomgeving te maken.

    09-05-2011 243 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Lunge en uitvalspas

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 339 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Enkel

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011 271 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: De plank

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 329 keer bekeken

  • Eigen Kracht: De zwitserse bal

    De Zwitserse bal, je ziet hem overal! Maak er geen circusact van, maar volg de oefeningen zoals ze worden getoond in het filmpje en je kunt prima trainingsresultaten krijgen met deze oefenbal! Eigen Kracht is een initiatief van de Dopingautoriteit.

    09-05-2011 336 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Niet tellen, maar tillen!

    Rotterdamse toptrainer Hans Kroon vertelt in dit filmpje waarom tillen belangrijker is dan tellen hoeveel herhalingen je hebt gemaakt. De verschillende fases van de oefening moeten geconcentreerd worden uitgevoerd om een optimaal trainingsresultaat te krijgen. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor fitness.

    09-05-2011 264 keer bekeken

  • Niet spotten met je spotter!

    Trainen met een spotter - iemand die je tijdens een oefening of training bijstaat en ingrijpt als het mis dreigt te gaan - is geen overbodige luxe. Vooral wanneer je zwaar gaat, is het belangrijk dat iemand je in de gaten houdt. Kies je spotter zorgvuldig en maak duidelijk wat je op dat moment van hem verlangt. Dus: niet spotten met je spotter! Eigen Kracht is de website van de Dopingautoriteit voor fitness

    09-05-2011 179 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Spieren hebben geen ego!

    Spieren hebben geen ego: ze doen wat ze moeten doen en dat is trainen. Je kan beter correct trainen dan zwaar en/of slordig en met zware gewichten. Eigen Kracht is de website van de Dopingautoriteit voor fitness. Hans Kroon laat in dit filmpje zien wat de verkeerde en wat de correcte uitvoering van oefeningen.

    09-05-2011 224 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Superman

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 340 keer bekeken

  • Powerbanken, deadliften en voorslaan!

    Deadliften, een halter ouderwets voorslaan, je ziet het weinig in het gemiddelde fitnesscentrum. Toch zijn het oefeningen die heel veel pit in je training geven en waar je van gaat groeien. Vergeet ook niet zulke totaaloefeningen heel veel energie verbruiken. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit, speciaal voor fitness.

    09-05-2011 290 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Eénbenige kniebuiging

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011 358 keer bekeken

  • Hoe belangrijk is je 1RM?

    Veel mensen vinden het belangrijk om te weten wat je maximale herhalingsgewicht is tijdens de training. Eigenlijk is het alleen bij powerlifters echt belangrijk. Veel belangrijker is het om de maximale kwaliteit van je oefening goed te hebben, om blessures tegen te gaan en een goed trainingseffect te krijgen. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    09-05-2011 187 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Hoofdletsel

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011 136 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Knie (meniscus)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011 191 keer bekeken

  • Voorkomblessures: de nek

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011 189 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Polsblessure (deel 1)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011 129 keer bekeken

  • Voorkomblessures: de elleboog

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011 164 keer bekeken

  • Voorkomblessures: de achillespees

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011 169 keer bekeken

  • Voorkomblessures: De enkel bij het springen (deel 2)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011 151 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Gestrekte beenhef

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 232 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Jackknife met oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 259 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Opdrukken met voeten op oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 430 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Schuine Crunches

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 220 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Puppyhouding

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011 330 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Polsblessure (deel 2)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011 148 keer bekeken

  • Voorkomblessures: de enkel tijdens het springen (deel 1)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011 146 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Polsblessure (deel 3)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website www.voorkomblessures.nl kun je je sport kiezen en kijken wat jij het beste tegen blessures kunt doen. www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011 151 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Rug

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011 257 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Schouder en Hoofd

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011 185 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Knie (kruisband)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website www.voorkomblessures.nl kun je je sport kiezen en kijken wat jij het beste tegen blessures kunt doen. www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011 345 keer bekeken

Nieuws

  • Roose wint Kiteboard World Cup

    zondag, 20 mei 2012 18:07

    Lees verder...

     

  • Rodriguez herovert roze trui

    zondag, 20 mei 2012 18:04

    Lees verder...

     

  • Schwalbe houdt VVV in eredivisie

    zondag, 20 mei 2012 16:30

    Lees verder...

     

Twitter