Video's over tag(s): wandelen
-
Via Vierdaagse: Goed voorbereid beginnen aan de Nijmeegse Vierdaagse
Sportzorg24.tv sprak tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de eerste wandelaars die over de finish kwamen. In het filmpje vertellen de buitenlandse wandelaar, een man in een rolstoel met de aandoening dwarslaesie en een vrouwelijke deelnemer over hun ervaringen.
22-09-2011 98 keer bekeken -
Alcohol en sport
Sportarts Ed Hendriks en Hoofd Medische Dienst van de Nijmeegse Vierdaagse Martin Baardman spreken in het algemeen over alcoholgebruik tijdens sport. Hierbij gaan zij dieper in op het drinken van alcohol in relatie tot het wandelen tijdens de Nijmeegse Vierdaagse.
22-09-2011 151 keer bekeken -
Sportblessure: Marsfractuur
De blessure aan de voet is een overbelastingsblessure. Er wordt een pijn gevoeld in de voorvoet en de druk is pijnlijk. Deelnemers aan de Nijmeegse4Daagse kunnen met deze blessure te maken krijgen.
22-09-2011 215 keer bekeken -
De plaszak en de hittepil
Hoogleraar en inspanningsfysioloog Maria Hopman deed wetenschappelijk onderzoek ten tijde van de Nijmeegse4Daagse 2010. Het onderwerp van onderzoek was de plaszak en de hittepil, als middelen om de vochthuishouding van deelnemers in kaart te brengen.
22-09-2011 142 keer bekeken -
Vochtgebruik tijdens het sporten
Vochtgebruik en het drinken van water tijdens het sporten is erg belangrijk. Om de sport vol te houden en om niet uit te drogen in verschillende weersomstandigheden, zoals hitte. Hoogleraar en inspanningsfysioloog Maria Hopman heeft de vochthuishouding van deelnemers aan de Nijmeegse4Daagse onderzocht. Haar adviezen over drinken tijdens het sporten zijn ook toepasbaar in andere takken van sport.
22-09-2011 237 keer bekeken -
Deelnemers vertellen over hun deelname aan de Nijmeegse Vierdaagse
De ene sporter loopt voor de eerste keer mee, de ander heeft al een paar jaar ervaring met het wandelen. Hoe de verschillende sporters zich voorbereiden aan training en voorzorgsmaatregelen vertelden zij aan Sportzorg24.tv.
02-09-2011 235 keer bekeken -
Kids: Wandelen voor de Vierdaagse
De 12-jarige Annelot liep samen met haar moeder de Nijmeegse Vierdaagse. Hiervoor gingen ze samen oefenen, door 30 kilometer te wandelen. In dit filmpje zie je de voorbereiding, wat ze meenemen en hoe het met Annelot ging na de wandeltocht!
27-07-2011 154 keer bekeken -
Sportpsycholoog doet onderzoek naar uitvallers en hun motivatie
In het interview gaat sportpsycholoog Rico Schuijers in op de motivatie van de deelnemers aan de Nijmeegse Vierdaagse 2010 en de reden van uitval. Uit het wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat vooral debutanten uitvallen en dat er verschil is in uitval tussen wandelaars die gezelligheid of uitdaging als voornaamste reden hebben om mee te doen.
21-06-2011 254 keer bekeken -
Interview met de sportmasseur en de sporter
De sportmasseurs van het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage) verlenen sportmedische zorg aan de deelnemers van sportieve evenementen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse. Deze zorg verlicht de inspanning van het wandelen. Sportzorg24.tv spreekt zowel met het meisje op de massagebank, als met de sportmasseur.
20-06-2011 258 keer bekeken -
Wandelaars van de Nijmeegse Vierdaagse vertellen hun ervaringen (deel 2)
In dit filmpje komen de militaire wandelaar Kapitein Frans, de deelneemster met de chronische aandoening diabetes Irene en de enthousiaste senior Adriaan aan het woord. Sportzorg24.tv interviewde hen en vroeg hen naar hoe zij de dag van de Nijmeegse Vierdaagse 2010 hadden ervaren.
26-05-2011 287 keer bekeken -
Interview NGS Sportmasseurs
De sportmasseurs van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage verlichten de inspanningen van sporters bij een evenement als de Nijmeegse Vierdaagse. Sportzorg24.tv sprak met de sportmasseurs Jan Ernest en Gea Leenstra over hun werk als sportmasseur.
26-05-2011 261 keer bekeken -
Rondleiding op het militaire kamp van de Nijmeegse Vierdaagse
Sportzorg24.tv is tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 op bezoek geweest bij de militairen die mee lopen met het wandelevenement. De rondleiding gaat onder andere door het medische gedeelte van de rustplaats, de administratie en de behandeling van blaren, wespensteken en knieblessures.
26-05-2011 220 keer bekeken -
Wandelaars van de Nijmeegse Vierdaagse vertellen hun ervaringen
26-05-2011 167 keer bekekenHet viel reuze mee.. Het ging super! Het was erg warm.. zomaar wat kreten van de deelnemers van de Nijmeegse Vierdaagse. Kijk mee hoe het de sporters tijdens het wandelen is afgegaan.
-
Stichting Tegenkracht, voor de begeleiding van mensen met kanker
Stichting Tegenkracht is opgericht voor mensen die in behandeling zijn voor de aandoening kanker. Men moet weten wat de mogelijkheden zijn, dat het goed is om actief te blijven. Blijf lichamelijk en geestelijk fit om te vechten tegen kanker!
26-05-2011 210 keer bekeken -
Deelneemster met diabetes over de Nijmeegse Vierdaagse
De 19-jarige diabetespatiente Irene wandelt mee met de Nijmeegse Vierdaagse 2010. Sportzorg24.tv volgde haar tijdens deze week en vroeg haar elke dag naar haar ervaringen. Zij vertelt over sportieve ervaringen, in combinatie met de (chronische) aandoening diabetes.
26-05-2011 271 keer bekeken -
Wandelaar Adriaan tijdens de derde dag
Sportzorg24.tv heeft een aantal deelnemers gevolgd tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010. Elke dag vertelden deze deelnemers hun ervaringen met het wandelen. De enthousiaste senior Adriaan was een van deze gevolgde sporters en hij vertelt over hoe hij woensdag 21 juli 2010 heeft ervaren.
26-05-2011 464 keer bekeken -
Wetenschappelijk onderzoek naar voetklachten
Uit onderzoek is gebleken dat 50% van de wandelaars pijn krijgt onder de voorvoet tijdens het lopen. Vanuit de Sint Maartenskliniek is onderzoek gedaan naar deze aandoening ten tijde van de Nijmeegse4Daagse 2010. Niki Stolwijk vertelt over deze blessure die zich kan voordoen tijdens het wandelen.
26-05-2011 406 keer bekeken -
De gezondheidszorg tijdens de Nijmeegse Vierdaagse
Een interview met Martin Baardman, Hoofd Medische Dienst van de Nijmeegse Vierdaagse. Baardman adviseert de organisatie van dit wandelevenement omtrent de gezondheidszorg die de deelnemers faciliteert tijdens het wandelen. Sportzorg24.tv sprak met hem tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010.
20-05-2011 230 keer bekeken -
Sportblessures bij het wandelen
Blessures aan banden, pezen, gewrichten, spieren, rugklachten, nekklachten, blessures in het onderbeen, verzwikking, overbelasting, verkeerde looptechniek en een ontstoken bindweefselband (fasciitis plantaris).. Er zijn vele blessures mogelijk bij het wandelen. Fysiotherapeut Tjeu Maas en sportarts Ed Hendriks gaan dieper in op de verzwikking en de ontstoken bindweefselband.
18-05-2011 1085 keer bekeken -
Interview met de sportmasseur
De sportmasseurs van het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage) verlenen sportmedische zorg aan de deelnemers van sportieve evenementen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse. Sportzorg24.tv spreekt tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de sportmasseur.
18-05-2011 279 keer bekeken -
Interview met een ambulance verzorger
Ambulance verzorger Vincent Peters vertelt over de inzet van de ambulance verzorging bij de deelnemers van de Nijmeegse Vierdaagse. Sportzorg24.tv sprak met hem tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 over veelgehoorde klachten en doelgroepen.
18-05-2011 251 keer bekeken -
Na de inspanning: cooling down en massage
Sportzorg24.tv sprak ten tijde van de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met sportarts Ed Hendriks. Hij vertelt wat je kunt doen om spierpijn tegen te gaan, na het sporten. Hij gaat hierbij in op de cooling down en de mogelijkheid van een massage.
18-05-2011 274 keer bekeken -
Fitte senioren wandelen de Nijmeegse4Daagse
Senioren lopen met plezier de Nijmeegse4Daagse. Ze zijn ervaren, ze weten wat ze kunnen verwachten, ze vergelijken hun tijden met voorgaande jaren en ze vertellen graag hun ervaringen met het wandelevement.
18-05-2011 196 keer bekeken -
Gezonde voeding tijdens het sporten
Sportdiëtist Tjeu Maas vertelt over een goede sportvoeding. Welke aspecten zijn belangrijk en waar moet je aandacht aan besteden bij een goed voedingspatroon in combinatie met je sport? Hij gebruikt hierbij als voorbeeld de wandelsport.
18-05-2011 395 keer bekeken -
Sportblessure: Blaren
Blaren ontstaan bij wrijving op de huid, zoals tijdens het wandelen. Blaren zijn vervelend, maar ze zijn goed te behandelen en makkelijk te voorkomen. Blaren voorkom je bijvoorbeeld door je huid te harden met kampferspiritus en de juiste sokken zonder naden te dragen. Sportarts Ed Hendriks vertelt over deze blessure.
18-05-2011 974 keer bekeken -
Etalagebenen?? Lopen!
Etalagebenen is pijn in de benen als gevolg van een vernauwing of afsluiting in de aders in de benen. Roken en suikerziekte zijn hiervan belangrijke oorzaken. De aandoening is erg pijnlijk en soms kunnen mensen hierdoor niet verder lopen. Een looptraining kan dan uitkomst bieden! Patienten die ervaring hebben met de training vertellen over hun bevindingen.
10-05-2011 317 keer bekeken -
Voorkomblessures: Enkel
Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.
09-05-2011 271 keer bekeken
