This pattern not exists

Zoeken

Resultaat: p

  • Wat doe je bij een inspanningstest?

    Je zit op de fiets en wat gebeurt er dan? Wat gebeurt er met jou en met de fiets, hoe ver ga je en waar kijken ze naar terwijl jij fietst? In dit filmpje wordt uitleg gegeven aan een man met overgewicht die de inspanningstest gaat doen. Een inspanningstest is onderdeel van een sportmedisch onderzoek, wat je kunt doen bij een sportarts. Wil je weten waar een sportarts bij jou in de buurt zit? Kijk dan op www.sportzorg.nl.

    02-02-20126 keer bekeken

  • De vetverbranding en koolhydraatverbranding tijdens een inspanningstest

    Hoe zit het met je hartslagzones? Is trainen op lage intensiteit beter voor je vetverbranding, dan trainen op een hoge intensiteit? En hoe zit het met het opbouwen van je conditie en uithoudingsvermogen? Wat is het substraatverbruik? Kijk mee naar de uitleg bij de inspanningstest in een sportmedische instelling.

    02-02-201213 keer bekeken

  • Rompstabiliteit superman

    Door consequent oefeningen te doen, verstevig je niet alleen je spieren, ook je coordinatie en je balans worden beter! Dit helpt preventief om blessures te kunnen voorkomen en je ontwikkelt ook nog eens extra kracht!

    20-01-20128 keer bekeken

  • Enkeloefening

    <p> Door consequent oefeningen te doen waarmee je de controle en balansbeheersing over je rug, bekken, heup, knie en enkel traint, ben je minder vatbaar voor blessures. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat dit leidt tot 30% minder blessures!!p>

    19-01-20125 keer bekeken

  • De klimwand als medicijn

    <p> De 15-jarige Jelle met ADHD heeft naast medicijnen ook een alternatieve behandelvorm: klimmen op de klimwand! De actieve begeleiding van Indus is specifiek voor jongens. Het leert de jongens vaardigheden (zoals geduld) die ook goed toepasbaar zijn bij het omgaan met hun ziekte in het dagelijks leven, zoals op school. Uitzending van 6 december 2011 van omroepwest, in samenwerking met Jeugdzorg. Bron: YouTube. &nbsp;p>

    15-12-20112 keer bekeken

  • StreekTV item Sportgeneeskunde

    <p> Dit filmpje is uitgezonden op de regionale televisie RTV Eemland. Bekijk wat de sportmedische zorg in Nederland inhoudt, waar je de beste informatie vindt voor een gezonde en verantwoorde sportbeoefening en hoe Sportzorg.nl jou en je club kan helpen om sportblessures tegen te gaan op de club!p>

    11-12-20115 keer bekeken

  • Triatleet met een donorhart

    <p> De 34-jarige Wouter Duinisveld&nbsp;sport veel, eet gezond en doet aan triathlon, tot hij in 2006 last krijgt van zijn hart. Hij krijgt een harttransplantatie en anno 2011&nbsp;traint hij, met&nbsp;sportarts Guido Vroemen,&nbsp;voor een halve triathlon.&nbsp;Een unieke prestatie! Dit filmpje is gemaakt in samenwerking met de Hartstichting.&nbsp;Bron: YouTube,&nbsp;Westdoc. Uitzending van 6 november 2011p>

    09-11-201111 keer bekeken

  • Sportmedische begeleiding van trampolinespringster Rea Lenders.

    <p> Nederlands beste trampolinespringster Rea Lenders heeft als doel te springen op de Olympische Spelen van 2012 in Londen. Hiervoor traint zij in 's-Hertogenbosch waarbij zij medisch begeleid wordt door het SMC JBZ. Sportarts Hans van Kuijk vertelt over de samenwerking tussen het SMC JBZ en TopSupport. Uitzending van Brabant Vandaag van 31 oktober 2011. Start op 14.40 minutenp>

    04-11-20118 keer bekeken

  • Singelloop: Vragenlijst kan doden bij hardlopen voorkomen

    <p> Hardloopevenementen moeten deelnemers wijzen op een vragenlijst voor hartproblemen, als alternatief voor een sportmedisch onderzoek.&nbsp;Dat zegt sportarts plemper van het Meander Medisch Centrum in Baarn in reactie op het overlijden van een deelnemer aan de Utrechtse Singelloop.&nbsp;plemper benadrukt dat het gaat om het verkleinen van het risico op hartfalen tijdens het hardlopen. Bron: RTV Utrecht, 26 september 2011p>

    20-10-201154 keer bekeken

  • Hamstringonderzoek

    <p> Sportartsen van de KNVB, Medisch Centrum Haaglanden en UMC Utrecht doen wetenschappelijk onderzoek naar een nieuwe behandelmethode voor acute hamstringblessures. Onderzocht wordt of deze behandelmethode acute hamstringblessures sneller en beter kan genezen. U kunt meedoen! Als u aan het onderzoek meedoet, krijgt u geheel kosteloos de zorg die normaal topsporters krijgen.&nbsp;Meer informatie over het onderzoek vindt u op&nbsp;www.hamstringonderzoek.nl. Bron: RTV Utrecht, 1 september 2011p> <p> &nbsp;p>

    20-10-201138 keer bekeken

  • Deskundigen over Herzog Sport Compressiekousen

    <p> Bondsarts Guido Vroemen van de NederlandseTriathlonbond en fysiotherapeut Louis Helsloot geven, vanuit hun sportpraktijken, uitleg bij de werking van compressiekousen. Compressiekousen helpen tegen blessures en ze bevorderen tevens het herstel na de inspanning. Wil je meer weten over de werking van sportcompressiekousen? Kijk dan op www.sportzorg.nlp>

    11-10-201157 keer bekeken

  • Sportpodotherapie: De meerwaarde van de sportpodotherapeut

    profysic sportpodotherapeut Ingrid Janssen bespreekt de meerwaarde van de sportpodotherapeut bij blessurepreventie, blessurebehandeling en prestatieverbetering. Een sportpodotherapeut is een aanbieder van sportmedische zorg. Andere aanbieders van sportzorg zijn sportartsen, sportdiëtisten, sportmasseurs en sportfysiotherapeuten. Op zoek naar een sportzorgaanbieder? Kijk dan op www.sportzorg.nlp>

    10-10-201170 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor krachttraining

    <p> pan class="ecx129111606-03102011">3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor krachttraining om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: een actieve lichaamshouding, advies bij de uitvoering, gecontroleerde uitvoering van de oefeningen. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.&nbsp; pan>p>

    03-10-201138 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor krachttraining

    <p> pan class="ecx129111606-03102011">3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor krachttraining om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: train in evenwicht (gelijkmatige training van je spieren), herhalingen van oefeningen, herstel na de training. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.&nbsp; pan>p>

    03-10-201141 keer bekeken

  • Scoren met Gezondheid

    <p> Vanaf 1 oktober 2011 kan de achterban van FC Twente van 16 jaar en ouder samen met de club en de spelers werken aan een gezondere leefstijl. Met het online- gezondheidsprogramma ‘Scoren met gezondheid’, een initiatief van ‘Scoren in de wijk’, wordt een laagdrempelig online programma aangeboden waar gratis aan deel kan worden genomen. Via www.fctwentescorenmetgezondheid.nl kan men zich nu aanmelden en vanaf 1 oktober starten met het programma.p>

    03-10-2011147 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor ouderen

    <p> pan class="ecx129111606-03102011">3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor ouderen om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: Sportmedisch onderzoek, cardio- en spiertraining, chronische aandoeningen, opbouwen van training met gewichten, de actieve houding. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.&nbsp; pan>p>

    03-10-201143 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor beginners

    <p> pan class="ecx129111606-03102011">3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor beginners om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: De intake en fittest, afwisseling cardio en krachttraining, het kiezen van je intensiteit, herstel na de training. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.&nbsp; pan>p>

    03-10-201195 keer bekeken

  • Voorkomblessures.nl voor de fitnessbranche: tips voor gevorderden

    <p> pan class="ecx129111606-03102011">3,1 miljoen Nederlanders doen aan fitness. Jaarlijks ontstaan in de sport 370.000 sportblessures. Dit filmpje bespreekt tips voor gevorderden om blessures bij het fitnessen te voorkomen. Onderwerpen: variatie in je training, het aantal herhalingen, de afspraak met de instructeur. Voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.&nbsp; pan>p>

    03-10-201148 keer bekeken

  • Your Turn: Freerunnen

    <p> Filmpje van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie bij GymXL uit Amersfoort. In de zaal wordt freerunning gedaan, echt een uitdaging waarbij je kan laten zien wat je kunt! Bron: Your Turn, een jongeren website voor en door de jeugd bij de KNGU verenigingen.p>

    26-09-201176 keer bekeken

  • Your Turn: Freerunnen en Breakdance

    <p> Freerunnen en Breakdance: Wat is het? En waarom is het zo cool? In deze gymzaal wordt door de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie de opstelling neergezet, zodat voor beide sporten in een gecontroleerde omgeving getraind kan worden. Bron: Your Turn, een jongeren website voor en door de jeugd bij de KNGU verenigingen.p>

    26-09-201188 keer bekeken

  • Your Turn: Freerunnen in Beesterzwaag

    <p> Freerunning wordt meestal buiten in de stad gedaan, maar de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie heeft een aantal filmpjes waarin je kunt zien hoe de obstakels buiten ook binnen in de zaal kunnen worden neergezet. In dit filmpje zie je vooral hoe je door samenwerking met jouw teamgenoten&nbsp;veilig kunt&nbsp;springen, veilig salto's kunt maken en hoe je over een menselijk obstakel kunt rollen. Voorzichtigheid is geboden, maar de fun is gegarandeerd!p>

    26-09-201171 keer bekeken

  • Via Vierdaagse: Goed voorbereid beginnen aan de Nijmeegse Vierdaagse

    Sportzorg24.tv sprak tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de eerste wandelaars die over de finish kwamen. In het filmpje vertellen de buitenlandse wandelaar, een man in een rolstoel met de aandoening dwarslaesie en een vrouwelijke deelnemer over hun ervaringen.

    22-09-201192 keer bekeken

  • Alcohol en sport

    Sportarts Ed Hendriks en Hoofd Medische Dienst van de Nijmeegse Vierdaagse Martin Baardman spreken in het algemeen over alcoholgebruik tijdens sport. Hierbij gaan zij dieper in op het drinken van alcohol in relatie tot het wandelen tijdens de Nijmeegse Vierdaagse.

    22-09-2011147 keer bekeken

  • Sportblessure: Marsfractuur

    De blessure aan de voet is een overbelastingsblessure. Er wordt een pijn gevoeld in de voorvoet en de druk is pijnlijk. Deelnemers aan de Nijmeegse4Daagse kunnen met deze blessure te maken krijgen.

    22-09-2011135 keer bekeken

  • De plaszak en de hittepil

    Hoogleraar en inspanningsfysioloog Maria Hopman deed wetenschappelijk onderzoek ten tijde van de Nijmeegse4Daagse 2010. Het onderwerp van onderzoek was de plaszak en de hittepil, als middelen om de vochthuishouding van deelnemers in kaart te brengen.

    22-09-2011138 keer bekeken

  • Vochtgebruik tijdens het sporten

    <p> Vochtgebruik en het drinken van water tijdens het sporten is erg belangrijk. Om de sport vol te houden en om niet uit te drogen in verschillende weersomstandigheden, zoals hitte. Hoogleraar en inspanningsfysioloog Maria Hopman heeft de vochthuishouding van deelnemers aan de Nijmeegse4Daagse onderzocht. Haar adviezen over drinken tijdens het sporten zijn ook toepasbaar in andere takken van sport.p>

    22-09-2011196 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Voetbal.nl

    <p> Voetbal.nl is de ideale website voor voetballiefhebbers!p>

    22-09-2011119 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Als kou pijn doet

    <p> Kou, hitte, regen.. aan het weer kun je niets doen. Als je buiten traint, moet je daarom rekening houden met de weersomstandigheden. Weet wat je kunt doen om niet te veel last te hebben van de kou tijdens je training! Kijk voor meer info over trainen in de kou op Sportzorg.nlp>

    22-09-2011122 keer bekeken

  • Sportzorg bij de Grand Départ

    <p> Op 1 juli 2010 was Sportzorg aanwezig bij de Grand Départ. Dit evenement waar duizenden wielrenners op af kwamen stond in het teken van het vertrek van de Tour de France vanuit Rotterdam. De hitte waar de sporters mee te maken kregen, was voor sportzorg de aanleiding de sporters te bevragen naar hun voorbereiding.p>

    22-09-201194 keer bekeken

  • Vacansoleil 4 Challenge - Commercial toertochten 2011

    De toertochten van Vacansoleil zijn evenementen in de sporttak wielrennen. Sportzorg neemt deel aan dit evenement middels een groep deelnemende fietsers, maar er is ook allerlei informatie te krijgen bij de stand! Een echte aanrader voor fietsend Nederland!

    22-09-2011100 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Boek, coach aan de keukentafel

    <p> Sport je kind enthousiast? Dan krijg je als ouder met verschillende vragen te maken, zoals goede voeding, wedstrijddruk en blessures. Dit boek geeft antwoord op honderden sportieve vragen!p>

    22-09-201181 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Kwaliteit en intensiteit horen bij elkaar

    Kwaliteit en intensiteit zijn belangrijk trainingselementen. De intensiteit wordt vaak overschat en oefeningen worden slordig of incorrect uitgevoerd. De elementen kwaliteit en intensiteit zijn in feite niet te scheiden. Een goed uitgevoerde oefening (kwaliteit) is intensief! Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    22-09-201172 keer bekeken

  • Eigen Kracht in het centrum

    <p> Gezondheid en uiterlijk zijn belangrijke motieven voor de 2 miljoen fitnessbeoefenaars in Nederland. Krachttraining en het opbouwen van spiermassa speelt hier een belangrijke rol in. Voldoende kennis over training, rust, voeding en supplementen en de risico's van dopinggebruik is hierbij noodzakelijk. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit die fitnesscentra ondersteunt om dopinggebruik te voorkomen.p>

    22-09-2011114 keer bekeken

  • Voldoet één type sportinlay voor alle sporten?

    profysic sportpodotherapeut Ingrid Janssen legt uit wat de verschillen zijn tussen inlays speciaal ontwikkeld voor een specifieke sport.

    19-09-201144 keer bekeken

  • Sportpodotherapie: Alleen voor topsporters?

    profysic sportpodotherapeut Ingrid Janssen gaat in op de vraag wat de sportpodotherapeut voor recreatieve sporters kan betekenen.

    15-09-2011218 keer bekeken

  • Waarom onderzoekt de sportpodotherapeut mijn bekken en rug?

    profysic sportpodotherapeut Ingrid Janssen legt uit waarom het bekken- en rugonderzoek zulke essentiële onderdelen van het sportpodotherapeutisch onderzoek zijn.

    15-09-2011149 keer bekeken

  • Blessures bij motorcross

    <p> De motorsport is stoer, maar niet zonder gevaar. De blessures die het meest voorkomen zijn een breuk van het sleutelbeen en kneuzingen. In dit filmpje gaat het over hoe jonge motorcrossers blessurevrij hun sport kunnen beoefenen. Onderzoek werd verricht naar het ontstaan van de blessures en wat de preventie zou kunnen inhouden. Engels filmpje, zonder ondertiteling. English version, no subtitles.p>

    14-09-2011104 keer bekeken

  • promo DVD Mens&Bewegen

    <p> In het Diaconessenhuis in Leiden&nbsp;kunnen patiënten 3x per dag, vanuit hun stoel of bed,&nbsp;meebewegen met de DVD&nbsp;Mens&amp;Bewegen. De oefeningen worden afgewisseld met grappige animaties. Mens&amp;Bewegen is een initiatief van de ouderengeneeskunde, in samenwerking met onder andere de sportarts van de afdeling sportgeneeskunde. De arts heeft een adviserende rol gespeeld bij de oefeningen en de info-blokjes.Mens&amp;Bewegen past binnen het landelijk veiligheidsprogramma VMS kwetsbare ouderen.p> <p> Kijk hier voor de promo van de DVD!p>

    12-09-2011103 keer bekeken

  • 1 jaar tot London 2012

    <p> In dit filmpje blikt Esther Vergeer vooruit op de paralympische Spelen van 2012.&nbsp; 'Niets is zeker in de sport, een blessure of een ziekte, er kan altijd iets gebeuren'. De tennisster vertelt hoe haar voorbereiding en hoe zij naar de Spelen toe leeft. Ze werkt daarbij samen met onder andere een mental coach en een voedingsdeskundige en trainers, om uiteindelijk te kunnen scoren op de Spelen!p>

    06-09-2011163 keer bekeken

  • Schooljudo.nl Zilveren Kruis Achmea

    <p> Schooljudo.nl is een programma dat zowel tijdens, als na schooltijd wordt aangeboden aan kinderen. Naast het positieve effect op het sportplezier, draagt schooljudo.nl ook bij aan de ontwikkeling van fysieke en motorische vaardigheden, weerbaarheid en het besef van normen en waarden van de kinderen. Het programma wordt mede mogelijk gemaakt door Zilveren Kruis Achmea.p>

    05-09-2011149 keer bekeken

  • Deelnemers vertellen over hun deelname aan de Nijmeegse Vierdaagse

    <p> De ene sporter loopt voor de eerste keer mee, de ander heeft al een paar jaar ervaring met het wandelen. Hoe de verschillende sporters zich voorbereiden aan training en voorzorgsmaatregelen vertelden zij aan Sportzorg24.tv.p>

    02-09-2011230 keer bekeken

  • TopSupport Eindhoven Topzorg!

    TopSupport is sportzorg voor alle sporters. Niet alleen topsporters kunnen bij Top Support terecht voor trainingsadviezen, blessure-behandeling en conditietesten, maar ook breedtesporters, recreanten, beginnende sporters en mensen met een (chronische) aandoening. TopSupport medisch sport gezondheidscentrum is gevestigd in Eindhoven.

    02-09-2011186 keer bekeken

  • Sportmedisch Onderzoek

    <p> Een Sportmedisch Onderzoek wordt uitgevoerd bij een Sportmedische Instelling. In dit filmpje gaat sportarts Esther Schoots in op de doelgroepen, redenen en de vergoedingen voor een sportmedisch onderzoek. Bent u ook op zoek naar een sportarts bij u in de buurt? Kijk dan op www.sportzorg.nlp>

    02-09-2011140 keer bekeken

  • Nieuwsflits: persoonlijk sportadvies bij voetbalblessures

    <p> Voor tips, adviezen en weetjes om blessures tegen te gaan, kun je naar de website www.voorkomblessures.nl. Deze website is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.p>

    02-09-2011122 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Handboek Blessurepreventie

    <p> Voetbalverenigingen spelen een belangrijke rol bij het voorkomen en behandelen van blessures en de opvang van geblesseerde spelers. Of liever gezegd: dat zou in de ideale situatie zo moeten zijn. Het handboek blessurepreventie van de KNVB is een handig hulpmiddel voor verenigingen.p>

    02-09-2011137 keer bekeken

  • Sportgeneeskunde: Sportzorg in Nederland

    <p> Maak kennis met Sportzorg24.tv. Het digitale themakanaal met informatie om gezond en verantwoord te sporten en te bewegen. Dit filmpje bevat informatie over de sportgeneeskunde in Nederland. Leuk en informatief voor op uw website om de sporters te informeren. Maar ook een goede manier om te zien wat de mogelijkheden zijn voor uitzending op locatie met narrowcasting. Voor meer informatie, neem contact op met Sportzorg24.tvp>

    02-09-2011147 keer bekeken

  • Sportzorgaanbieder: De sportmasseur

    <p> Is een sportmassage alleen goed om spierpijn&nbsp;verhelpen na een prestatie? Wat doet een sportmasseur en wie kan er naartoe? Bekijk dit filmpje om meer te weten te komen van deze sportmedische zorg.p>

    02-09-201172 keer bekeken

  • Oefening rompstabiliteit: bruggetje met oefenbal onder de schouders

    <p> Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!p>

    30-08-2011191 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Hoofdletsel

    <p> Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.p>

    30-08-2011123 keer bekeken

  • Vind uw blessure met het virtueel lichaam!

    <p> Last van een blessure? Weet je precies waar het zit, maar weet je niet wat het kan zijn? Spoor dan je blessure op met het virtueel lichaam! Bekijk eerst het filmpje en ga dan naar Sportzorg.nlp>

    23-08-2011175 keer bekeken

  • Vind een sportzorgaanbieder bij u in de buurt!

    <p> Bent u op zoek naar een sportarts, een Sportmedische Instelling&nbsp;of een andere aanbieder van sportmedische zorg?&nbsp;Dit filmpje&nbsp;wijst u de weg naar de sportzorgaanbieder bij u in de buurt. En&nbsp;ga daarna naar Sportzorg.nlp>

    23-08-2011231 keer bekeken

  • Beklimming Kilimanjaro door Bas van de Goor Foundation

    <p> De Bas van de Goor Foundation organiseerde in oktober 2008 de Kilimanjaro Challenge.&nbsp;Bas kwam op het idee omdat mensen vaak denken dat je niet meer kunt sporten als je diabetes hebt. De deelnemers laten zien dat hun aandoening hun sportieve prestaties niet in de weg staat.&nbsp;Tijdens de Kilimanjaro Challenge werd onderzoek&nbsp;verricht naar diabetes op hoogte. Bekijk ook de lange versie van de film op Sportzorg24.tvp>

    16-08-2011160 keer bekeken

  • Voorbereiding op de beklimming van de Kilimanjaro

    <p> De Bas van de Goor Foundation organiseerde in oktober 2008 de Kilimanjaro Challenge.&nbsp;De deelnemers laten zien dat hun aandoening hun sportieve prestaties niet in de weg staat.&nbsp;Als voorbereidingsklim beklommen de deelnemers, bestaande uit sporters met de (chronische) aandoening diabetes mellitus (suikerziekte) Mount Meru. Deze berg in Tanzania is 4562 meter hoog. Bekijk ook de film over de beklimming van de Kilimanjaro op Sportzorg24.tv.p>

    16-08-2011155 keer bekeken

  • Kilimanjaro Challenge 2008

    <p> De Bas van de Goor Foundation organiseerde in oktober 2008 de Kilimanjaro Challenge.&nbsp;Bas kwam op het idee omdat mensen vaak denken dat je niet meer kunt sporten als je diabetes hebt. De deelnemers laten zien dat hun aandoening hun sportieve prestaties niet in de weg staat.&nbsp;Tijdens de Kilimanjaro Challenge werd onderzoek&nbsp;verricht naar diabetes op hoogte.p>

    16-08-2011177 keer bekeken

  • Wielerland: Fietspositie

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: de fietspositiep>

    09-08-2011125 keer bekeken

  • Wielerland: Vermoeidheid

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: vermoeidheidp>

    09-08-2011137 keer bekeken

  • Wielerland: Vaatproblemen

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: vaatproblemen.p>

    09-08-2011142 keer bekeken

  • Wielerland: Afstellen van schoenplaatjes

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: de afstelling van de schoenplaatjesp>

    09-08-2011185 keer bekeken

  • Wielerland: pijn aan de buitenzijde van de knie

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: knieklachtenp>

    09-08-2011150 keer bekeken

  • Wielerland: Hartaandoeningen

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: Hartaandoeningenp>

    09-08-2011122 keer bekeken

  • Wielerland: Lage Rugpijn

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: lage rugpijn.p>

    09-08-2011123 keer bekeken

  • Wielerland: Zadelpijn

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: zadelpijnp>

    09-08-2011156 keer bekeken

  • Wielerland: pijn in de onderbenen tijdens het fietsen

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: pijn in de onderbenenp>

    09-08-2011133 keer bekeken

  • Wielerland: Voetklachten

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: voetklachten, zoals brandende voeten.p>

    09-08-2011116 keer bekeken

  • Wielerland: powerprofile test

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportmedische zorg wordt verricht in een Sportmedisch Adviescentrum. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op een test die in een SMA kan worden verricht. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: powerprofiletest.p>

    09-08-2011159 keer bekeken

  • Wielerland: Beenlengteverschil

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp het beenlengteverschl, wat aanleiding kan geven tot heup- en rugklachtenp>

    09-08-2011156 keer bekeken

  • Wielerland: Training en overtraining

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: training en overtrainingp>

    09-08-2011125 keer bekeken

  • Wielerland: Tintelingen in handen en vingers

    <p> Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp: een tintelend gevoel in handen en vingersp>

    09-08-2011170 keer bekeken

  • pSV-spelers getest bij TopSupport

    <p> Een Sportmedisch Onderzoek wordt uitgevoerd bij Sportmedische Instellingen. De onderzoeken zijn niet alleen toegankelijk voor topsporters, ook mensen die willen beginnen met sporten of amateur-sporters kunnen bij een sportarts terecht. In dit filmpje zie je hoe een onderzoek&nbsp;wordt uitgevoerd bij de spelers van pSV bij Topsupport Eindhoven, in voorbereiding op het komende voetbalseizoen.p>

    29-07-2011227 keer bekeken

  • Kids: Wandelen voor de Vierdaagse

    <p> De 12-jarige Annelot liep samen met haar moeder de Nijmeegse Vierdaagse. Hiervoor gingen ze samen oefenen, door 30 kilometer te wandelen. In dit filmpje zie je de voorbereiding, wat ze meenemen en hoe het met Annelot ging na de wandeltocht!p>

    27-07-2011149 keer bekeken

  • promo: pellikaan Health & Racquet Club

    <p> pellikaan Health &amp; Racquet Club biedt Sportzorg24.tv een omgeving voor de ontwikkeling van de narrowcasting. Sportzorg24.tv zal in oktober als pilot worden getoond aan de fitnessbeoefenaars op de locaties Apeldoorn en Amersfoort.p>

    11-07-2011188 keer bekeken

  • Zelfmanagement bij chronische aandoeningen

    <p> Een beter geïnformeerde patiënt is een gelijkwaardige partner bij de besluitvorming over behandeling, maar ook bij zelfmanagement van chronische aandoeningen. Gezondheid 2.0, het advies van de Raad voor de Volksgezondheid en Zorg, leidt ertoe dat de zorgconsument centraal staat bij de behandeling, zodat de doeltreffendheid en de kwaliteit van de zorg verbetert.p>

    11-07-2011147 keer bekeken

  • Meander Medisch Centrum in Baarn

    <p> Het ziekenhuis Meander Medisch Centrum is gelegen in een bosrijke omgeving in Baarn. Hier wordt ziekenhuiszorg geleverd door professionele zorgverleners. In dit ziekenhuis kunt u ook terecht voor sportmedische zorg, bij de afdeling sportgeneeskunde. Sportartsen kunnen u onder andere helpen bij een blessurebehandeling, blessureconsult of een Sportmedisch Onderzoek.p>

    11-07-2011251 keer bekeken

  • Interview met sportpsycholoog Edith Rozendaal

    <p> De medische zorg voor sporters noemen we sportzorg. Sportzorgaanbieders zijn onder andere&nbsp;sportartsen en&nbsp;sportfysiotherapeuten.&nbsp;Maar sporters kunnen naast lichamelijke ondersteuning, soms ook wat mentale ondersteuning gebruiken. Dit kan worden gedaan door een sportpsycholoog. Chatney.nl ging op bezoek bij de sportpsycholoog en sprak haar over wat zij voor sporters kan doen en over het begrip 'Go with the Flow'. Bron: YouTube.p>

    11-07-2011195 keer bekeken

  • Spinningmarathon in MCH Westeinde voor Bewegen tegen Kanker 2011

    <p> In Medisch Centrum Haaglanden Westeinde werd 6 april 2011 een spinningmarathon georganiseerd. Onder andere voetballers en trainers van de voetbalvereniging ADO Den Haag, de Haagse band Di-rect én MCH-medewerkers, werkten zich in het zweet voor het goede doel 'Bewegen tegen kanker'. De opbrengst is bestemd voor advies bij beweging en voor welzijnsactiviteiten voor patiënten met de aandoening kanker.p>

    11-07-2011162 keer bekeken

  • Sporttrends: Biketrail

    <p> Fietsen kunnen de meeste Nederlanders wel, maar Biketrail is nieuw! Bij deze trend gaat het om balans, coördinatie en beheersing. Obstakels zijn geen probleem en bijzondere moves zijn zo gemaakt! In dit filmpje zie je onder andere de Nederlandse wereldtopper Rick Koekoek in actie. Voor meer informatie over Biketrail kun je kijken op de website www.sportknowhowxl.nlp>

    05-07-2011127 keer bekeken

  • Sporttrends: Bounzen

    <p> Bounz is een nieuwe vorm van bewegen in een verrassende omgeving, geschikt voor ieder niveau en voor elke leeftijd. Een arena met 34 springvelden inclusief een 24 meter lange tumblingbaan. Dé plaats waar sport en fun gecombineerd kan worden. Kijk voor meer informatie op de website van Sport Knowhow XLp>

    27-06-2011135 keer bekeken

  • Radiofragment over het lopen van de marathon

    <p> Sportarts Don de Winter vertelt over de beste voorbereiding op de marathon: welke trainingsvorm kun je toepassen? Wat is een goed voedingspatroon? Kijk en luister mee naar dit fragment van BNR Radio, van 8 oktober 2007p>

    22-06-2011251 keer bekeken

  • Topsportteam 2028

    <p> Het ‘Topsportteam 2028’ is het team van topsporters, dat zich actief gaat inzetten voor het realiseren van het Olympisch plan 2028. Hiermee wordt bijgedragen aan een beter Nederland, waar de kracht van sport wordt benut om Nederlanders gezonder te maken en verschillende bevolkingsgroepen samen te brengen en met elkaar te verbinden. Brandt bij jou het Olympisch Vuur al?p>

    22-06-2011199 keer bekeken

  • Sportpsycholoog doet onderzoek naar uitvallers en hun motivatie

    <p> In het interview gaat sportpsycholoog Rico Schuijers in op de motivatie van de deelnemers aan de Nijmeegse Vierdaagse 2010 en de reden van uitval. Uit het wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat vooral debutanten uitvallen en dat er verschil is in uitval tussen wandelaars die gezelligheid of uitdaging als voornaamste reden hebben om mee te doen.p>

    21-06-2011249 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Opdrukken met handen op oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    20-06-2011162 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Latrelatie met de rug

    <p> Er zijn verschillende oefeningen om de rug te trainen. Hierbij kun je denken aan de Lat pulldown op een fitnessapparaat, maar ook aan losse gewichten. Krachttrainingsdeskundige Milan de Rode demonstreert diverse oefeningen om de rugspieren optimaal en technisch goed te trainen om blessures te voorkomen. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit.p>

    20-06-2011203 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Biceps Beefers

    <p> Krachttrainingsdeskundige Milan de Rode besteedt aandacht aan de biceps training. Hij vertelt over de combinaties van oefeningen, de functie van de biceps en hij doet de biceps curl en concentration curl. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit die fitnesscentra ondersteunt om dopinggebruik te voorkomen en een gezonde fitnessbeoefening te bevorderen.p>

    20-06-2011234 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Overtraining

    <p> Overtraining is een verstoorde relatie tussen belasting en belastbaarheid: je overbelast je lichaam. Er zijn verschillende kenmerken voor overtraining, die je op tijd zou moeten herkennen. Gebeurt dit niet vroegtijdig, kan het herstel lang duren. Een sportarts kan je ook met raad en daad bijstaan tijdens het herstel. Lees ook het artikel over overtraining op Sportzorg.nl. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteitp>

    20-06-2011215 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Nut en nadeel van smokkelen

    <p> Krachttrainingsdeskunde en eigenaar van physical Fitness Milan de Rode vertelt over het nut en het nadeel van smokkelen. Netjes trainen is belangrijk, om blessures te voorkomen en trainingsresultaat te boeken, maar smokkelen aan het eind van de oefening kan een verdieping geven. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit, gericht op de sporttak fitness.p>

    20-06-2011198 keer bekeken

  • De eerste wandelaars over de finish

    Sportzorg24.tv sprak tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de eerste wandelaars die over de finish kwamen. In het filmpje vertellen de buitenlandse wandelaar, een man in een rolstoel met de aandoening dwarslaesie en een vrouwelijke deelnemer over hun ervaringen.

    20-06-2011272 keer bekeken

  • Radiofragment over sporten in extreme warmte

    <p> Sportarts Don de Winter vertelt over sportbeoefening in de hitte. Wat kun je qua voorbereiding, training en materiaal doen om toch in deze weersomstandigheden te presteren? Bron: BNR Radio, 20 november 2007p>

    20-06-2011178 keer bekeken

  • Radiofragment over de vochtbalans

    <p> Dr. Goof Schep, sportarts, gaat in op het vochtgebruik tijdens duursporten.p>

    20-06-2011147 keer bekeken

  • Interview met de sportmasseur en de sporter

    <p> De sportmasseurs van het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage) verlenen sportmedische zorg aan de deelnemers van sportieve evenementen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse. Deze zorg verlicht de inspanning van het wandelen. Sportzorg24.tv spreekt zowel met het meisje op de massagebank, als met de sportmasseur.p>

    20-06-2011234 keer bekeken

  • Nieuwsflits: De sportarts

    <p> Wat kan een sportarts voor je doen? Is een sportarts alleen voor topsporters of kun je ook als recreant naar de sportarts? En waar vind je een sportarts? De nieuwsflits geeft antwoord op deze vragen!p>

    18-06-2011230 keer bekeken

  • Kids: Sports Specialisatie

    <p> In dit filmpje gaat de Amerikaanse arts Troy Smurawa, van het Akron Children's Hospital, in op sportbeoefening en de specialisatie in een tak van sport door kinderen. Het lichaam van een kind is nog niet altijd in staat om de lichamelijke en geestelijke druk van de sportbeoefening aan te kunnen en er kunnen specifieke blessures optreden. Amerikaans, zonder ondertiteling.p>

    18-06-2011190 keer bekeken

  • Evenementen: Roparun

    <p> In 1992 ging de eerste Roparun van Rotterdam naar parijs van start. Tijdens de run zetten de teams zamelen teams geld in voor de stichting Roparun, die projecten steunt om de kwaliteit van het leven van mensen met kanker te verbeteren. Bekijk het filmpje voor een compilatie van beelden van 15 jaar Roparun. Zie voor een artikel over de Roparun ook de website Sport Knowhow XL.p>

    17-06-2011184 keer bekeken

  • Sporttrends: Crossfit

    <p> Deze trend is een nieuwe vorm van fitness. Het lijkt blessuregevoelig, maar er is veel aandacht voor de techniek. Elke oefening kan op de deelnemer worden afgestemd, dus iedereen kan het doen. De oefeningen zijn kort, explosief en vragen een maximale krachtsinspanning. Je wordt fit en sterk. Zin in een uitdaging? Lees ook het artikel over crossfit op de website van Sport Knowhow XL.p>

    17-06-2011183 keer bekeken

  • Sporttrends: De Sportveer

    <p> Dit filmpje van Hart van Nederland gaat over de Sportveer. De veer is al lange tijd een fenomeen in Azië, maar valt ook in Nederland in de smaak bij basisschoolleerlingen en bij topsporters. De alternatieve shuttle heeft als doel de coördinatie en de reactiesnelheid te verbeteren. Kijk op de website van Sport Knowhow XL voor een artikel over de sportveer.p>

    17-06-2011218 keer bekeken

  • Sporttrends: Skiken

    <p> Skiken doet denken aan skaten, langlaufen vanwege de stokken en biken vanwege de luchtbanden. Met de skike kun je op alle verharde en bijna alle onverharde wegen skaten. Het hele lichaam wordt gebruikt tijdens het skiken en iedereen kan het leren. Avontuur, snel en lekker buiten: veel skike-plezier!p>

    17-06-2011185 keer bekeken

  • Sporttrends: Kronum

    <p> Kronum is een sport die bestaat sinds 2008. De sport wordt nu alleen nog beoefend in de Verenigde Staten, maar wordt steeds populairder. De sport bevat elementen van basketbal, handbal en voetbal en wordt gespeeld op een rond veld. Hoe je deze sport speelt, kun je zien in dit filmpje.p>

    17-06-2011217 keer bekeken

  • Sporttrends: Lacrosse

    <p> Lacrosse is een sport die al jarenlang beoefend wordt, maar is een trend in de VS en de nationale zomersport in Canada. . Elke speler heeft een stick met een netje, waarin de bal gehouden moet worden. Vervolgens moet de bal met behulp van de stick in het doel van de tegenstander gegooid worden. Het is een mix van onder andere basketbal, rugby en hockey. Kijk mee naar deze uitdagende teamsport!p>

    17-06-2011206 keer bekeken

  • Sporttrends: Bossaball

    Bossaball is een mix van voetbal, volleybal en gymnastiek. Om deze sporttrend te kunnen doen heb je een gigantisch kussen nodig, een bal, een net en een paar lenige deelnemers! Gegarandeerd sportief plezier! Kijk ook op de website van Sport Knowhow XL voor een gepubliceerd artikel over Bossaball.

    17-06-2011204 keer bekeken

  • Sporttrends: Liquid Mountaineering

    <p> Lopen (of liever: rennen) over het water is een nieuwe uitdaging in de sportwereld. Zoals een steentje over het water stuitert, blijkt het voor de sportievelingen mogelijk om met de juiste waterafstotende kleding over het water te rennen. Het is niet zonder gevaar, dus pas op en houd de juiste sportzorg in je hoofd!p>

    17-06-2011130 keer bekeken

  • Sporttrends: Ice Cross Down Hill

    <p> Deze nieuwe sporttrend bestaat pas sinds 2001, maar is een echte hit! Bij deze extreme wintersport gaan 4 ijsskaters tegelijk een steile 400 meter lange baan af . De baan is gemiddeld niet breder dan 5 meter en zorgt ervoor dat de skaters moeten springen, bochten moeten maken en vooral elkaar voor moeten blijven! Een waar spektakel! Kijk op de website van Sport Knowhow XL voor een gepubliceerd artikel over deze trend.p>

    17-06-2011136 keer bekeken

  • Sporttrends: Onderwaterhockey

    <p> Dit is een uitzending van het Belgisch Nieuwsblad over de sporttrend Onderwaterhockey. Kracht, uithoudingsvermogen, teamgeest: alles komt terug in deze uitdagende en adembenemende variant op hockey. Bekijk voor meer sporttrends ook de andere filmpjes op Sportzorg24.tv.p>

    17-06-2011157 keer bekeken

  • Sporttrends: Foot Golf

    <p> Foot Golf is een combinatie tussen voetbal en golf. Het is niet moeilijk, iedereen kan eraan meedoen! RTVDrenthe zond een aflevering uit, waarin Foot Golf in Assen werd georganiseerd voor kinderen van de basisschool. Op de website www.sportknowhowxl.nl is ook een artikel te lezen over deze sporttrend!p>

    17-06-2011195 keer bekeken

  • Sporttrends: Indoor Skydiven

    <p> Om te kunnen skydiven hoef je niet langer uit een vliegtuig te springen! Het eerste en enige indoor-skydivecentrum van de Benelux staat in Roosendaal. Indoor skydiven is niet moeilijk, iedereen kan het leren nadat je op de hoogte bent gesteld van de basisprincipes. Deze sporttrend is ook te bekijken op de site van Sport Knowhow XL, evenals andere nieuwe sportieve initiatieven!p>

    17-06-2011146 keer bekeken

  • Sporttrends: Whiken

    <p> De whike is een nieuw alternatief voor je saaie, oude fiets! De whike is een fiets die je kunt gebruiken met of zonder wind, want dan kun je nog steeds gewoon trappen. Kijk snel wat je nog meer kunt met deze nieuwe sporttrend! Op de website van Sport Knowhow XL staat nog meer informatie over Whiken.p>

    17-06-2011192 keer bekeken

  • Sporttrends: Speedminton

    <p> Speedminton is een alternatief voor het reguliere tennis, badminton of squash, maar je kunt het ook gewoon voor fun doen! Op het strand, in een park, in je achtertuin, zelfs 's nachts of overdag. Creatief met een shuttle, check dit filmpje voor een nieuw soort badminton! Ook te bekijken op Sport Knowhow XL, waar op de site ook andere sporttrends te vinden zijn.p>

    17-06-2011154 keer bekeken

  • Sporttrends: Free Running

    <p> Voor sommige mensen is de stad als een speelveld. Dit item is de trailer van de documentaire gemaakt door de regisseur Kaspar Astrup Schröder, waarin hij de free runners van Team JiYo volgt. My playground gaat met deze docu in op de invloed van sport op de stedelijke inrichting. Kijk op de website van Sport Knowhow XL voor een artikel over Free Running.p>

    17-06-2011132 keer bekeken

  • Nieuwsflits: persoonlijk sportadvies

    <p> Als je optimaal wilt genieten van je sport, zonder blessures, is een goede voorbereiding belangrijk. Kijk op www.voorkomblessures.nl en kijk voor een goed advies binnen jouw tak van sport! De website www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.p>

    16-06-2011219 keer bekeken

  • Nieuwflits: Blessures voorkomen

    Sporten is leuk, maar het zorgt jaarlijks nog steeds voor veel blessures. Daarom is het belangrijk te weten wat je kunt doen aan blessurepreventie!

    16-06-2011153 keer bekeken

  • Radiofragment over het einde van de sportcarrière

    Sportarts Don de Winter vertelt over het moment wanneer een sportcarrière wordt beëindigd. Bron: BNR Nieuwsradio

    16-06-2011271 keer bekeken

  • InFysio: Sportgeneeskunde en sportfysiotherapie onder een dak.

    <p> InFysio interviewt sportfysiotherapeute Annemarie Geurts en sportarts Theo Schers, eigenaren van Sport Medisch Centrum Tilburg over samenwerking, voordelen, kwaliteit en ambitie.p>

    14-06-2011234 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Meer informatie

    <p> Wil je weten welke websites je kunt gebruiken om blessures te voorkomen of wanneer je al een blessure hebt? Bekijk dan dit filmpje!p>

    14-06-2011198 keer bekeken

  • Test: Alpe d'huez of een sprintje?

    De zorg voor sporters is voor iedereen. Dat weet ook deze amateur wielrenner, die graag wilde weten wat voor soort sporter hij was. Hij gebruikte de snelle, nieuwe fietstest die is bedacht door sportarts Edwin Achterberg, teamarts van wielerploeg Skil Shinamo. Wilt u ook meer weten over uw mogelijkheden bij het sporten, ga dan naar sportzorg.nl en kijk waar u bij u in de buurt een sportmedisch onderzoek kunt laten uitvoeren.

    31-05-2011205 keer bekeken

  • Waarom is een sportkeuring nodig?

    <p> Het is geen kwestie van goedkeuren of afkeuren. Maar bij een sportkeuring, of liever een sportmedisch onderzoek, krijg je een persoonlijk advies en worden jouw risico's in kaart gebracht. Een sportmedisch onderzoek is dus voor iedereen aan te raden: een update voor je lichaam. Handig als je al sport en graag wilt verbeteren, maar ook als je voorbereid wilt gaan beginnen met sporten.p>

    31-05-2011335 keer bekeken

  • presentatie Rapportage Sport 2010

    Het sociaal cultureel planbureau doet onder andere wetenschappelijk onderzoek in de sport. Dit leidde in 2010 tot de ontwikkeling van Rapportage Sport, met als thema 'Een levenslange betrokkenheid bij sport'. Dit thema wordt op 3 manieren benaderd: sportparticipatie, vrijwilligerswerk in de sport en het bekijken van sport. Op 14 december werd "Sport: een leven lang. Rapportage Sport 2010" aangeboden aan minister Schippers van VWS.

    31-05-2011223 keer bekeken

  • Campagne 'Gebruik je kop, helm op'.

    Stichting Consument en Veiligheid heeft de campagne 'Gebruik je kop, helm op' gelanceerd om de noodzaak en het belang van de helm onder de aandacht te brengen. Zo kunnen hoofd- en hersenletsels als sportblessures worden voorkomen. Elk jaar lopen Nederlanders nog 3,6 miljoen blessures op. Kijk op sportzorg.nl, voor meer informatie over blessures in jouw sporttak.

    31-05-2011229 keer bekeken

  • Eigen kracht: blessures voorkomen en omzeilen

    Het is natuurlijk belangrijk om blessures te voorkomen, maar soms heb je een pijntje of zelfs echt een blessure. Dan zijn er toch nog mogelijkheden om die blessure een beetje te ontzien. Milan de Rode laat een paar 'omzeilingen' zien. Eigen Kracht is de website van de Dopingautoriteit voor fitness.

    31-05-2011254 keer bekeken

  • Jens Toornstra is de fitste speler van de Eredivisie

    Ook topsporters brengen bezoeken aan de sportarts. Een sportarts is werkzaam in een Sportmedische Instelling. Bij zijn bezoek aan de sportarts bleek voetballer Jens Toornstra van ADO Den Haag superfit!

    31-05-2011181 keer bekeken

  • Laat de trainers in de vereniging niet zwemmen: word leervereniging!

    <p> Sportverenigingen bieden een goede omgeving tot het bijscholen van trainers, zodat ze de jeugd en de andere leden nog beter kunnen begeleiden. Daarom: word een leervereniging!p>

    31-05-2011136 keer bekeken

  • Richard Bottram: Ambassadeur voor 100% Dope Free

    <p> Richard Bottram, de man die 365 dagen een marathon liep, is ambassadeur van de campagne 100% Dope Free. Hij vindt de campagne van de Dopingautoriteit vooral belangrijk om ook jonge sporters te bereiken, die op een nare manier met competitiegedrag te maken krijgen.p>

    30-05-2011181 keer bekeken

  • Dopingcontroles buiten wedstrijdverband

    In Nederland worden dopingcontroles afgenomen door de Dopingautoriteit. Er zijn dopingcontroles binnen en buiten wedstrijdverband. Dit filmpje geeft aan hoe de dopingcontrole wordt uitgevoerd buiten wedstrijdverband en welke plaatsen de Doping Controle Official, de whereabouts van de sporter en het 1-hour time slot daarbij innemen. Bekijk het filmpje om de hele afnameprocedure tot het bekendmaken van de uitslag te zien!

    30-05-2011341 keer bekeken

  • Thijs van Valkengoed: Ambassadeur voor 100% Dope Free

    <p> De schoolslagzwemmer Thijs van Valkengoed is ambassadeur voor de campagne 100% Dope Free. Voor hem is een gelijkwaardige sport belangrijk, waarbij iedereen eerlijk de strijd met elkaar kan aangaan. Daarom is hij een True Winner en werkt hij mee aan de campagne van de Dopingautoriteit.p>

    30-05-2011215 keer bekeken

  • Tennis is te mooi voor doping: de campagne 100% Dope Free

    <p> De promotievideo van de Koninklijke Nederlandse Lawn Tennis Bond (KNLTB) over het voorkomen van onbewust dopinggebruik. Verscheidene tennissers hebben het statement van de campagne 100% Dope Free getekend. Dit is een campagne van de Dopingautoriteit om dopinggebruik in de sport tegen te gaan. Wees ook een True Winner en draag het uit!p>

    30-05-2011183 keer bekeken

  • Statements ambassadeurs 100% Dope Free

    100% Dope Free betekent nee zeggen tegen doping. Het is een manier van leven waarbij je de verantwoordelijkheid neemt voor een dopingvrije sport en waarbij je op eigen kracht het beste uit jezelf haalt zonder het gebruik van verboden stoffen en methoden die de prestatie bevorderen. 100% Dope Free is een campagne van de Dopingautoriteit.

    30-05-2011313 keer bekeken

  • Mirjam de Koning - peper: Ambassadrice voor 100% Dope Free

    <p> Zwemster Mirjam de Koning - peper is ambassadrice voor de campagne 100% Dope Free. De campagne is een initiatief van de Dopingautoriteit. De topsportster met een dwarslaesie vertelt waarom zij het statement heeft getekend. 'Doping maakt je niet sterker en het is alleen maar slecht voor je gezondheid!'p>

    30-05-2011222 keer bekeken

  • Femke Dekker: Ambassadrice voor 100% Dope Free

    <p> Roeister Femke Dekker is ambassadrice voor de campagne 100% Dope Free. De campagne is een initiatief van de Dopingautoriteit. Femke is een True Winner en sport dopingvrij. Van Femke mogen er gerust meer dopingcontroles komen!p>

    30-05-2011240 keer bekeken

  • Epke Zonderland: ambassadeur voor 100% Dope Free

    <p> Turner Epke Zonderland is ambassadeur voor de campagne 100% Dope Free. De campagne is een initiatief van de Dopingautoriteit. Hij vertelt waarom hij meewerkt aan deze anti-dopingcampagne. Hou je sport en je prestatie puur zonder doping!p>

    30-05-2011292 keer bekeken

  • Tennis is te mooi voor doping: Medicijnen

    <p> In de sport is het gebruik van doping niet toegestaan. Bij medicijngebruik voor (chronische) aandoeningen bestaat de kans dat de medicijnen wel op de dopinglijst staan. Dan loop je het risico op onbewust dopinggebruik. Bekijk het filmpje en kom erachter wat je kunt doen als je toch medicijnen gebruikt en voor je sport gecontroleerd wordt op doping.p>

    30-05-2011238 keer bekeken

  • Tennis is te mooi voor doping: Voedingssupplementen

    <p> Het slikken van extra vitamines kan worden aangeraden bij sporters. Toch zijn sommige supplementen vervuild, wat wil zeggen dat er doping in zit. Om niet het risico te lopen op onbewust dopinggebruik is het belangrijk om hierover duidelijkheid te geven. Hoe dat gebeurt en welke rol het Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport hierin speelt, kun je zien in dit filmpje.p>

    30-05-2011210 keer bekeken

  • Tennis is te mooi voor doping: Drugs

    <p> Drugsgebruik is slecht voor je prestatie: voor je concentratie, voor je doorzettingsvermogen en voor je lichaam. Daarbij is het binnen wedstrijdverband verboden. 100% Dope Free is een gezamenlijk initiatief van de Dopingautoriteit en de atletencommissie van het NOC*NSF.p>

    30-05-2011310 keer bekeken

  • Introductie-filmpje: Tennis is te mooi voor doping

    <p> Jan Siemerink, Esther Vergeer, Robin Haase, bondsarts van de KNLTB Babette pluim en voorlichter topsport van de Dopingautoriteit Erik Duiven vertegenwoordigen de campagne 100% Dope Free in de tenniswereld. 100% Dope Free is een gezamenlijk initiatief van de Dopingautoriteit en de atletencommissie van het NOC*NSF.p>

    30-05-2011255 keer bekeken

  • Rutger Smith: Ambassadeur voor 100% Dope Free

    <p> De atleet Rutger Smith, gespecialiseerd in kogelstoten en discuswerpen, is ambassadeur van de campagne 100% Dope Free. Hij kan zichzelf in de spiegel aankijken en zeggen dat zijn prestaties puur natuur zijn. Rutger vertelt waarom hij zijn medewerking verleent aan de campagne van de Dopingautoriteit. Voor hem zijn vooral jongeren belangrijk.p>

    30-05-2011265 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Topsporters doen het op eigen kracht!

    <p> Wereldkampioenen judo Marhinde Verkerk en Edith Bos leveren topprestaties op Eigen Kracht! Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.p>

    30-05-2011173 keer bekeken

  • Wandelaars van de Nijmeegse Vierdaagse vertellen hun ervaringen (deel 2)

    In dit filmpje komen de militaire wandelaar Kapitein Frans, de deelneemster met de chronische aandoening diabetes Irene en de enthousiaste senior Adriaan aan het woord. Sportzorg24.tv interviewde hen en vroeg hen naar hoe zij de dag van de Nijmeegse Vierdaagse 2010 hadden ervaren.

    26-05-2011285 keer bekeken

  • Interview NGS Sportmasseurs

    De sportmasseurs van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage verlichten de inspanningen van sporters bij een evenement als de Nijmeegse Vierdaagse. Sportzorg24.tv sprak met de sportmasseurs Jan Ernest en Gea Leenstra over hun werk als sportmasseur.

    26-05-2011251 keer bekeken

  • Rondleiding op het militaire kamp van de Nijmeegse Vierdaagse

    Sportzorg24.tv is tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 op bezoek geweest bij de militairen die mee lopen met het wandelevenement. De rondleiding gaat onder andere door het medische gedeelte van de rustplaats, de administratie en de behandeling van blaren, wespensteken en knieblessures.

    26-05-2011217 keer bekeken

  • Wandelaars van de Nijmeegse Vierdaagse vertellen hun ervaringen

    <p> &nbsp;p>

    <p> Het viel reuze mee.. Het ging super! Het was erg warm.. zomaar wat kreten van de deelnemers van de Nijmeegse Vierdaagse. Kijk mee hoe het de sporters tijdens het wandelen is afgegaan.p>

    26-05-2011166 keer bekeken

  • Stichting Tegenkracht, voor de begeleiding van mensen met kanker

    <p> Stichting Tegenkracht is opgericht voor mensen die in behandeling zijn voor de aandoening kanker. Men moet weten wat de mogelijkheden zijn, dat het goed is om actief te blijven. Blijf lichamelijk en geestelijk fit om te vechten tegen kanker!p>

    26-05-2011210 keer bekeken

  • Deelneemster met diabetes over de Nijmeegse Vierdaagse

    De 19-jarige diabetespatiente Irene wandelt mee met de Nijmeegse Vierdaagse 2010. Sportzorg24.tv volgde haar tijdens deze week en vroeg haar elke dag naar haar ervaringen. Zij vertelt over sportieve ervaringen, in combinatie met de (chronische) aandoening diabetes.

    26-05-2011270 keer bekeken

  • Wandelaar Adriaan tijdens de derde dag

    Sportzorg24.tv heeft een aantal deelnemers gevolgd tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010. Elke dag vertelden deze deelnemers hun ervaringen met het wandelen. De enthousiaste senior Adriaan was een van deze gevolgde sporters en hij vertelt over hoe hij woensdag 21 juli 2010 heeft ervaren.

    26-05-2011458 keer bekeken

  • Hart Beweegdag

    Op 9 april 2011 organiseerde het UMC Utrecht de Hart Beweegdag in sportcentrum Olympos. Deze dag vol beweegworkshops en presentaties had als doel patienten te motiveren structureel te gaan bewegen. De deelnemers kregen te zien wat ze nog wel kunnen en hoe sporten positief hun ziektebeeld kan beinvloeden.

    26-05-2011248 keer bekeken

  • Kids: een interview met een sportmasseur

    Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse masseren sportmasseurs de wandelaars. Dit helpt tegen blessures, zoals kramp, en het helpt bij het herstel. Het Nederlands Genootschap voor Sportmasseurs helpt de deelnemers om de dagen met plezier te blijven wandelen.

    26-05-2011238 keer bekeken

  • Wetenschappelijk onderzoek naar voetklachten

    Uit onderzoek is gebleken dat 50% van de wandelaars pijn krijgt onder de voorvoet tijdens het lopen. Vanuit de Sint Maartenskliniek is onderzoek gedaan naar deze aandoening ten tijde van de Nijmeegse4Daagse 2010. Niki Stolwijk vertelt over deze blessure die zich kan voordoen tijdens het wandelen.

    26-05-2011345 keer bekeken

  • Marianne Vos: ambassadrice voor 100% Dope Free

    Wielrenster Marianne Vos is ambassadrice voor de campagne 100% Dope Free. De campagne is een initiatief van de Dopingautoriteit. Ze vertelt waarom ze haar medewerking verleent aan deze anti-dopingcampagne. Sport is te mooi voor doping!

    26-05-2011248 keer bekeken

  • Sportmedisch onderzoek Marianne Vos bij Maxima Medisch Centrum

    Wielrenster Marianne Vos doet een sportmedisch onderzoek bij Máxima Medisch Centrum. Maar de sportkeuring is niet alleen voor topsporters, ook beginners en recreanten kunnen voor een sportmedisch advies een afspraak maken bij een sportarts. Ga naar sportzorg.nl en maak een afspraak bij een sportarts bij u in de buurt!

    26-05-2011299 keer bekeken

  • Wijs worden op symposium

    De Rabobank is al sinds jaar en dag verbonden met het wielrennen. De bank ondersteunde het Nationaal Wielercongres dat speciaal voor wielrenners was georganiseerd. Sportzorg organiseerde dit Nationale Wielercongres op 22 januari 2011. Het was een groot succes en voor iedereen viel wel iets te leren, van training en coaching tot cardiologie, blessures en voeding!

    26-05-2011179 keer bekeken

  • Hardlopers voor Sport: een leven lang

    Het Sociaal Cultureel planbureau doet wetenschappelijk onderzoek in de sport. De hardlopers op het omslag van Rapportage Sport 2010 zijn gevraagd waarom zij sporten. Sporten zij al hun hele leven? In welk verband? Hoe lang willen ze blijven sporten?

    26-05-2011168 keer bekeken

  • Loop je liedje op de piano Trap!

    The fun theory: zij geloven dat de beste manier om het gedrag van mensen te veranderen is, om het gewoon te DOEN! Dus pak de trap en kijk wat jij lopend muzikaal samenstelt!

    26-05-2011162 keer bekeken

  • pauw & Witteman: overeenkomst tussen hersenwerking topsporters en topmusici.

    pauw en Witteman, november 2009. Neuropsycholoog Erik Matser heeft de sport gecombineerd met de wetenschap. Hij vond overeenkomsten tussen de hersenwerking van topsporters en topmusici. (audio gewenst)

    26-05-2011173 keer bekeken

  • Lekker sporten, zo motiveer je jezelf om te gaan en te blijven sporten.

    Motivatie is al lange tijd een onderwerp in de wetenschap. Ook met sporten is motivatie belangrijk. U ziet een fragment uit Tijd voor Max, waarin Marianne van der Sluis wordt geinterviewd over haar boek: Lekker Sporten, zo motiveer je jezelf om te gaan en te blijven sporten. (audio gewenst)

    26-05-2011154 keer bekeken

  • positief Coachen binnen de sportvereniging

    Bewegen voor iedereen leuk houden, plezier en zelfvertrouwen voorop stellen in de sportvereniging! Met positief coachen worden betere resultaten gehaald!

    26-05-2011124 keer bekeken

  • Sporttrends: Swamp Soccer

    <p> Sporttrends vormen een bijzonder onderdeel in de takken van sport. Een opvallende sporttrend is swamp soccer, in het Nederlands ook wel bekend als moerasvoetbal. Moerasvoetbal is een variant op het reguliere voetbal en wordt gespeeld op moddervelden en moerassen. Kijk voor een artikel over Moerasvoetbal op de website van Sport Knowhow XL.p>

    26-05-2011239 keer bekeken

  • Senioren sport: bejaarde atlete van 98 jaar!

    Een 98-jarige atlete Ruth Frith doet nog altijd mee aan de competitie. Ze is de oudste wedstrijddeelneemster ter wereld. Deze vrouw traint 6 keer per week en is niet van plan om te stoppen. English version

    26-05-2011167 keer bekeken

  • Diabetes in combinatie met hart- en vaatziekten

    (Chronische) aandoeningen zijn vervelend. In dit filmpje wordt aandacht besteed aan diabetes en aan hart- en vaatziekten. Een echtpaart vertelt hun ervaringen, omdat ze beiden diabetes hebben in combinatie met hart- en vaatziekten. Uit het programma 'Nederland in Beweging' voor de Nederlandse Hartstichting.

    26-05-2011175 keer bekeken

  • Wat is de relatie tussen diabetes en hart- en vaatziekten?

    Sporten is voor iedereen leuk en gezond! Ook voor mensen met een (chronische) aandoening. Toch is het goed om je bewust te zijn van de risico's. In dit filmpje geeft sportarts Leo Heere informatie over diabetes in relatie tot hart en vaatziekten. Tevens vertelt een diëtiste met diabetes haar ervaring, toen ze zelf getroffen werd door een hartinfarct.

    26-05-2011155 keer bekeken

  • Nationale Sportweek: Ambassadrice Ellen Hoog

    Een van de ambassadeurs van de Nationale Sportweek is hockeyster Ellen Hoog. De Nationale Sportweek is in 2011 voor de achtste keer georganiseerd van 16 april tot en met zaterdag 23 april. De week biedt een week lang de mogelijkheid tot sporten en actief bewegen! Kijk op www.nationalesportweek.nl voor meer informatie.

    26-05-2011239 keer bekeken

  • Nationale Sportweek: Ambassadeur Marco Borsato

    Een van de ambassadeurs van de Nationale Sportweek is Marco Borsato. De Nationale Sportweek is in 2011 voor de achtste keer georganiseerd van 16 april tot en met zaterdag 23 april. De week biedt een week lang de mogelijkheid tot sporten en actief bewegen! Kijk op www.nationalesportweek.nl voor meer informatie.

    26-05-2011158 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Oefeningen voor de rompstabiliteit

    Sportbewegingen vereisen een goede stabiliteit en kracht in de romp. Door regelmatig specifieke oefeningen uit te voeren, kan de rompstabiliteit verbeteren. Hierdoor neemt tevens het risico op blessures af. Bekijk ook de oefeningen voor rompstabiliteit op Sportzorg24.tv.

    25-05-2011329 keer bekeken

  • Radiofragment: Wielrennen zonder onderbroek

    <p> Sportarts Edwin Achterberg vertelt in dit audiofragment waarom er bij wielrennen geen ondergoed gedragen wordt.p>

    25-05-2011878 keer bekeken

  • Campagne 'Gebruik je kop, helm op'

    Er zijn nog altijd fietsers die geen helm dragen. Stichting Consument en Veiligheid lanceerde de campagne ‘Gebruik je kop, helm op’ om het dragen van de helm in het wielrennen en mountainbiken te promoten. Hierdoor zou het risico op ernstig hoofdletsel verminderen bij een valpartij. Fragment uit Wielerland.

    25-05-2011322 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Variatie in je training

    Je spieren moeten niet wennen aan telkens dezelfde volgorde van trainingsonderdelen, want dan vermindert het trainingseffect. Variatie is een element dat je kunt inzetten om vooruitgang te boeken. Hans Kroon laat dit principe van krachttraining zien. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011164 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Kom uit je comfortzone

    Wie trainingsresultaat wil boeken, moet zichzelf uitdagen. Voer de trainingsbelasting op, voel de vermoeidheid, voel je lichaam sterker worden en zie het resultaat. De sporter die vooruit wil moet erop bedacht zijn om niet de makkelijke weg van de comfortzone te gebruiken. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011196 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Greepkracht

    Greepkracht is een voorwaarde voor je trainingssucces. Met name bij oefeningen voor de rug, biceps en onderarmen mag greepkracht niet ontbreken. De voorbeelden tonen oefeningen voor het ontwikkelen van kracht in de handen en de onderarm. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011147 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Creatief conditioneren

    Conditioneren is een manier van training om de conditionele vaardigheden aan te spreken en het energieverbruik en de stofwisseling van het lichaam flink aan te jagen. In plaats van traditionele cardio-oefeningen, zijn er ook andere vormen van training hiervoor te bedenken. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011139 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Antagonistische training

    Antagonistische training is een manier om 'tegengestelde' spiergroepen te trainen en hiermee het rendement van je training te verhogen. Twee bekende combinaties zijn: borst & rug, biceps & triceps. Hans Kroon geeft uitleg bij deze trainingswijze. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    25-05-2011260 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Feiten en cijfers bij voetbalblessures

    Jaarlijks lopen miljoenen sporters in Nederland een blessure op. De blessurecijfers voor voetbal zijn in kaart gebracht, evenals de grootste boosdoeners die de blessures veroorzaken.

    24-05-2011162 keer bekeken

  • Onder Controle?! over Sportblessures

    In het programma Onder Controle?! staat de eigen keuze in de zorg centraal. Dit is een fragment uit het programma, waarin sportarts Don de Winter en tennisser Ole Klabou ingaan op sportblessures. De beste weg in de sportmedische zorg wordt besproken, aan de hand van een reconstructie.

    23-05-2011136 keer bekeken

  • kiesBeter: Onderwerp Hart en Vaatziekten

    Om de consument wegwijs te maken in het enorme aanbod van zorg behandelt kiesBeter wekelijks een bepaald medisch thema. In deze aflevering komen de hartstichting, een patiënt met hart en vaatziekten, de gezonde voeding in de kantine van het dalton lyceum in Dordrecht en de sportieve cursus Vette pret, voor kinderen met overgewicht, aan de orde.

    23-05-2011517 keer bekeken

  • De gezondheidszorg tijdens de Nijmeegse Vierdaagse

    Een interview met Martin Baardman, Hoofd Medische Dienst van de Nijmeegse Vierdaagse. Baardman adviseert de organisatie van dit wandelevenement omtrent de gezondheidszorg die de deelnemers faciliteert tijdens het wandelen. Sportzorg24.tv sprak met hem tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010.

    20-05-2011221 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Hersenschudding

    Wat zijn de tekenen? Wat zijn de klachten? Welke vragen moet je iemand stellen zodra hij/zij bijkomt? En wat moet je doen als je te maken krijgt met een speler met een hersenschudding tijdens de wedstrijd: wisselen of doorspelen?

    20-05-2011145 keer bekeken

  • Studenten op bezoek bij de sportarts

    Twee studenten zijn op bezoek geweest bij sportarts Frank Nusse. Zij vroegen hem hoe een reguliere werkdag er voor hem uitziet en wat zijn bezigheden zoal zijn. Een van de studenten ondergaat een Sportmedisch Onderzoek, zoals die ook wordt uitgevoerd bij andere bezoekers van Sportmedische Instellingen

    19-05-2011260 keer bekeken

  • Sportblessures bij het wandelen

    Blessures aan banden, pezen, gewrichten, spieren, rugklachten, nekklachten, blessures in het onderbeen, verzwikking, overbelasting, verkeerde looptechniek en een ontstoken bindweefselband (fasciitis plantaris).. Er zijn vele blessures mogelijk bij het wandelen. Fysiotherapeut Tjeu Maas en sportarts Ed Hendriks gaan dieper in op de verzwikking en de ontstoken bindweefselband.

    18-05-2011984 keer bekeken

  • Interview met de sportmasseur

    De sportmasseurs van het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage) verlenen sportmedische zorg aan de deelnemers van sportieve evenementen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse. Sportzorg24.tv spreekt tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de sportmasseur.

    18-05-2011257 keer bekeken

  • Interview met een ambulance verzorger

    Ambulance verzorger Vincent peters vertelt over de inzet van de ambulance verzorging bij de deelnemers van de Nijmeegse Vierdaagse. Sportzorg24.tv sprak met hem tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 over veelgehoorde klachten en doelgroepen.

    18-05-2011244 keer bekeken

  • Na de inspanning: cooling down en massage

    Sportzorg24.tv sprak ten tijde van de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met sportarts Ed Hendriks. Hij vertelt wat je kunt doen om spierpijn tegen te gaan, na het sporten. Hij gaat hierbij in op de cooling down en de mogelijkheid van een massage.

    18-05-2011267 keer bekeken

  • Het Rode Kruis verzorgt sporters bij evenementen

    Het Rode Kruis verleent hulp bij medische klachten bij wandelaars, die deelnemen aan de Nijmeegse Vierdaagse. Bernhard Verwoerd, verpleegkundige van het Rode Kruis, vertelt welke klachten bij het wandelen voorkomen en hoe de medewerkers van het Rode Kruis de eerste hulp verlenen.

    18-05-2011402 keer bekeken

  • Fitte senioren wandelen de Nijmeegse4Daagse

    Senioren lopen met plezier de Nijmeegse4Daagse. Ze zijn ervaren, ze weten wat ze kunnen verwachten, ze vergelijken hun tijden met voorgaande jaren en ze vertellen graag hun ervaringen met het wandelevement.

    18-05-2011190 keer bekeken

  • Gezonde voeding tijdens het sporten

    Sportdiëtist Tjeu Maas vertelt over een goede sportvoeding. Welke aspecten zijn belangrijk en waar moet je aandacht aan besteden bij een goed voedingspatroon in combinatie met je sport? Hij gebruikt hierbij als voorbeeld de wandelsport.

    18-05-2011358 keer bekeken

  • Sportblessure: Blaren

    Blaren ontstaan bij wrijving op de huid, zoals tijdens het wandelen. Blaren zijn vervelend, maar ze zijn goed te behandelen en makkelijk te voorkomen. Blaren voorkom je bijvoorbeeld door je huid te harden met kampferspiritus en de juiste sokken zonder naden te dragen. Sportarts Ed Hendriks vertelt over deze blessure.

    18-05-2011912 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Hamstring

    <p> De blessure aan de hamstrings is een beschadiging van het beenweefsel. Omdat de sportblessure vaak bij voetballers voorkomt is dit voorbeeld gebruikt, maar de blessure kan ook voorkomen bij andere takken van sport, zoals hockey. Bekijk het filmpje om te zien wat de hamstringblessure is, hoe de behandeling eruit en wat je aan blessurepreventie kunt doen.p>

    16-05-2011314 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Roken en sport

    Roken en sport gaan niet samen. Maar wat is het effect van roken op je sportieve prestaties? En waar kun je goede informatie vinden over deze verslaving? Bekijk het filmpje voor de waarheid over roken en sport.

    16-05-2011615 keer bekeken

  • Voorkomblessures: De hamstring

    De hamstringblessure kan het plezier in je sport flink verpesten! Op de website www.voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen. www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    16-05-2011232 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Sportcompressiekousen

    <p> Sportcompressiekousen kun je gebruiken bij allerlei verschillende sporten. Ze zijn niet alleen warm, ze helpen ook preventief tegen blessures. Kijk mee hoe de kousen bij kunnen dragen aan jouw plezier in de sport.p>

    11-05-2011208 keer bekeken

  • Nieuwsflits: het voorkomen van enkelblessures

    De kans op een enkelblessure kan worden verkleind als je goede oefeningen uitvoert. Met de oefeningen maak je je enkels sterker, maar je ontwikkelt ook meer kracht en controle. Bekijk ook de andere filmpjes van enkeloefeningen op Sportzorg24.tv

    11-05-2011215 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Kneuzing en verstuiking

    Een kneuzing of een verstuiking aan je enkel kan iedereen oplopen. Maar weet je wat er dan gebeurt en wat je dan moet doen? Kijk hier voor informatie en tips.

    11-05-2011351 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Wie vergoedt uw sportzorg?

    De sportzorg wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg uw eigen zorgverzekeraar of uw polis om erachter te komen wat de voorwaarden van uw verzekeraar zijn voor de sportmedische zorg.

    11-05-2011232 keer bekeken

  • WADA doping 9.79 seconds

    Doping is een onderdeel van voeding en prestatie binnen de sport. Het World Anti-Doping Agency (WADA) is het Wereldantidopingagentschap. Het is een onafhankelijke organisatie, opgericht en bestuurd door het Internationaal Olympisch Comite. Bron: Wikipedia, YouTube

    11-05-2011186 keer bekeken

  • Nieuwsflits: Vraag aan de Sportarts

    Welke zorg hebben sporters nodig? Wat is verplicht en wat niet? Als je er niet uitkomt: vraag het dan aan de sportarts! In dit item een vraag over de screening van voetballers.

    11-05-2011190 keer bekeken

  • TopSupport

    De krachten van de Sint Anna Zorggroep op het gebied van Sport en Bewegen zijn gebundeld in het sportmedisch centrum TopSupport. TopSupport is niet alleen voor topsporters, ook recreanten en beginnende sporters kunnen een sportmedisch advies en goede begeleiding krijgen.

    11-05-201188 keer bekeken

  • TopSupport - Zorgt voor winnaars

    Of je nu een topsporter, recreant of beginnend sporter bent: ga langs bij TopSupport voor een sportmedisch advies. Zo kun je verantwoord sporten!

    11-05-2011189 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Bruggetje op een oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011302 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Bruggetje

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011762 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Crunches met een oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011268 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Crunches

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011458 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Fietscrunch

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011287 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Zijwaartse plank

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    10-05-2011769 keer bekeken

  • Etalagebenen?? Lopen!

    <p> Etalagebenen is pijn in de benen als gevolg van een vernauwing of afsluiting in de aders in de benen. Roken en suikerziekte zijn hiervan belangrijke oorzaken. De aandoening is erg pijnlijk en soms kunnen mensen hierdoor niet verder lopen. Een looptraining kan dan uitkomst bieden! patienten die ervaring hebben met de training vertellen over hun bevindingen.p>

    10-05-2011311 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Springen over een lijn

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011196 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Op één been achtjes maken met een bal

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011241 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Voorwaartse buigingen op één been

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011311 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Zigzaggen

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011239 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Teenloop

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011221 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Rennershouding

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011249 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Uit de teen omhoog duwen

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011235 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Gekruiste beenzwaai

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011367 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Eénbenige balansoefening

    Door specifieke oefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema voor de enkeloefening en variaties.

    09-05-2011347 keer bekeken

  • Sportzorg voor Naomi: een Groot Sportmedisch Onderzoek

    Naomi Roeleveld doet een maximale inspanningstest, waarbij haar hartslag wordt gemeten. Dit is een onderdeel van een Groot Sportmedisch Onderzoek. Bekijk ook het filmpje over het Sportmedisch Onderzoek op Sportzorg24.tv

    09-05-2011265 keer bekeken

  • Carl Verheijen voor een 100% Doping Vrije Sport

    Carl Verheijen vertelt voor de campagne 100% Dope Free waarom hij een Doping Vrije Sport belangrijk vindt. Carl wil dat de competitie in zijn sport schaatsen en in alle andere sporten schoon en clean is. Zo blijft het eerlijk en fair! 100% Dope Free is een campagne van de Doping Autoriteit.

    09-05-2011246 keer bekeken

  • Beepball - Honkbal voor mensen met een visuele beperking

    Video van Minds Eye Beepball Championship 2009. Deze vorm van honkbal is speciaal voor mensen met een (chronische) aandoening aan de ogen. Met geluiden wordt deze sport mogelijk gemaakt voor iedereen!

    09-05-2011258 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Hurksprong

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011329 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Hamstrings

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011597 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Grote sprongen

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011316 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Crosscountry skiën

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011276 keer bekeken

  • Sportmedisch Onderzoek

    Verslaggeefster Brenda Heskes ondergaat een sportmedisch onderzoek. De zorg voor sporters bestaat naast sportmedische onderzoeken, ook uit blessureconsulten, herhalingsconsulten, blessurebehandeling en preventieve onderzoeken.

    09-05-2011219 keer bekeken

  • Oefening Bovenbeen: Borstpass op één been

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011240 keer bekeken

  • De sportblessure van Sno

    De voetballer Evander Sno werd tijdens een wedstrijd onwel en werd na reanimatie met een AED, naar het ziekenhuis gebracht. De sportarts, en clubarts van Ajax, Edwin Goedhart bespreekt de situatie van Sno.

    09-05-2011192 keer bekeken

  • De acrobatische sportverzorger

    Een goed staalte sporthumor bij voetbal! Deze verzorger langs de lijn is blijkbaar zo blij met zijn debuut in het veld dat hij er gelijk een showtje van maakt!

    09-05-2011231 keer bekeken

  • Cool Moves Volley! De vetste sport van allemaal!

    Binnen de sporttakken is volleybal een balsport. Volleybal is een sport met heel veel Coole Moves. Opslag, pass, set-up, smash, blok, duik: je doet elke keer iets anders en met je team probeer je te scoren. Als je het ook wilt proberen: ga naar www.CoolMovesVolley.nl

    09-05-2011216 keer bekeken

  • VVV: Vaardigheidstestjes voor volleybal

    Zoek je een leuke manier om de kinderen uit je sportvereniging te testen op volleybal vaardigheden? En wil je daarbij specifiek aandacht geven aan de persoonlijke groei van ieder kind? probeer dan eens de volleybal vaardigheidstestjes!

    09-05-2011228 keer bekeken

  • Verenigingsbeleid ter preventie van seksuele intimidatie

    Sporten moet voor iedereen leuk zijn. Ongewenste intimiteiten horen hier geen onderdeel van te zijn. De Nederlandse Volleybal Bond stimuleert verenigingen beleid te maken om de vereniging tot een veilige sportomgeving te maken.

    09-05-2011242 keer bekeken

  • Oefeningen Bovenbeen: Lunge en uitvalspas

    Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011329 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Enkel

    <p> Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.p>

    09-05-2011265 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: De plank

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011308 keer bekeken

  • Eigen Kracht: De zwitserse bal

    De Zwitserse bal, je ziet hem overal! Maak er geen circusact van, maar volg de oefeningen zoals ze worden getoond in het filmpje en je kunt prima trainingsresultaten krijgen met deze oefenbal! Eigen Kracht is een initiatief van de Dopingautoriteit.

    09-05-2011325 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Niet tellen, maar tillen!

    <p> Rotterdamse toptrainer Hans Kroon vertelt in dit filmpje waarom tillen belangrijker is dan tellen hoeveel herhalingen je hebt gemaakt. De verschillende fases van de oefening moeten geconcentreerd worden uitgevoerd om een optimaal trainingsresultaat te krijgen. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor fitness.p>

    09-05-2011264 keer bekeken

  • Niet spotten met je spotter!

    Trainen met een spotter - iemand die je tijdens een oefening of training bijstaat en ingrijpt als het mis dreigt te gaan - is geen overbodige luxe. Vooral wanneer je zwaar gaat, is het belangrijk dat iemand je in de gaten houdt. Kies je spotter zorgvuldig en maak duidelijk wat je op dat moment van hem verlangt. Dus: niet spotten met je spotter! Eigen Kracht is de website van de Dopingautoriteit voor fitness

    09-05-2011178 keer bekeken

  • Eigen Kracht: Spieren hebben geen ego!

    <p> Spieren hebben geen ego: ze doen wat ze moeten doen en dat is trainen. Je kan beter correct trainen dan zwaar en/of slordig en met zware gewichten. Eigen Kracht is de website van de Dopingautoriteit voor fitness. Hans Kroon laat in dit filmpje zien wat de verkeerde en wat de correcte uitvoering van oefeningen.p>

    09-05-2011216 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Superman

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011315 keer bekeken

  • powerbanken, deadliften en voorslaan!

    Deadliften, een halter ouderwets voorslaan, je ziet het weinig in het gemiddelde fitnesscentrum. Toch zijn het oefeningen die heel veel pit in je training geven en waar je van gaat groeien. Vergeet ook niet zulke totaaloefeningen heel veel energie verbruiken. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit, speciaal voor fitness.

    09-05-2011276 keer bekeken

  • Oefening Enkel: Eénbenige kniebuiging

    Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.

    09-05-2011349 keer bekeken

  • Hoe belangrijk is je 1RM?

    Veel mensen vinden het belangrijk om te weten wat je maximale herhalingsgewicht is tijdens de training. Eigenlijk is het alleen bij powerlifters echt belangrijk. Veel belangrijker is het om de maximale kwaliteit van je oefening goed te hebben, om blessures tegen te gaan en een goed trainingseffect te krijgen. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit voor de doelgroep fitnessers.

    09-05-2011177 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Hoofdletsel

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011134 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Knie (meniscus)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011186 keer bekeken

  • Voorkomblessures: de nek

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011185 keer bekeken

  • Voorkomblessures: polsblessure (deel 1)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011126 keer bekeken

  • Voorkomblessures: de elleboog

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011159 keer bekeken

  • Voorkomblessures: de achillespees

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011166 keer bekeken

  • Voorkomblessures: De enkel bij het springen (deel 2)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011148 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Gestrekte beenhef

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011223 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Jackknife met oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011254 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Opdrukken met voeten op oefenbal

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011423 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: Schuine Crunches

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011204 keer bekeken

  • Oefening Rompstabiliteit: puppyhouding

    Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!

    09-05-2011303 keer bekeken

  • Voorkomblessures: polsblessure (deel 2)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011147 keer bekeken

  • Voorkomblessures: de enkel tijdens het springen (deel 1)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid

    09-05-2011144 keer bekeken

  • Voorkomblessures: polsblessure (deel 3)

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website www.voorkomblessures.nl kun je je sport kiezen en kijken wat jij het beste tegen blessures kunt doen. www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011150 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Rug

    <p> Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.p>

    09-05-2011252 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Schouder en Hoofd

    Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website voorkomblessures.nl kun je specifieke informatie vinden voor blessures in jouw tak van sport. Ga naar de website, kies je sport en kijk wat jij het beste tegen blessures kunt doen! www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.

    09-05-2011182 keer bekeken

  • Voorkomblessures: Knie (kruisband)

    <p> Blessures kunnen het plezier in de sport flink verpesten. Op de website www.voorkomblessures.nl kun je je sport kiezen en kijken wat jij het beste tegen blessures kunt doen. www.voorkomblessures.nl is een initiatief van Stichting Consument en Veiligheid.p>

    09-05-2011340 keer bekeken

Nieuws

  • ZZ Leiden uitgeschakeld in Europa na verlies

    donderdag, 23 februari 2012 00:32

    Lees verder...

  • Marseille in blessuretijd langs Inter

    woensdag, 22 februari 2012 23:03

    Lees verder...

  • Basel verslaat ook Bayern München

    woensdag, 22 februari 2012 22:51

    Lees verder...

Twitter