Zoeken

Resultaat: sportzorg

• 
  02-02-2012 40 keer bekeken

  Wat doe je bij een inspanningstest?

  Je zit op de fiets en wat gebeurt er dan? Wat gebeurt er met jou en met de fiets, hoe ver ga je en waar kijken ze naar terwijl jij fietst? In dit filmpje wordt uitleg gegeven aan een man met overgewicht die de inspanningstest gaat doen. Een inspanningstest is onderdeel van een sportmedisch onderzoek, wat je kunt doen bij een sportarts. Wil je weten waar een sportarts bij jou in de buurt zit? Kijk dan op www.sportzorg.nl.
• 
  11-12-2011 6 keer bekeken

  StreekTV item Sportgeneeskunde

  Dit filmpje is uitgezonden op de regionale televisie RTV Eemland. Bekijk wat de sportmedische zorg in Nederland inhoudt, waar je de beste informatie vindt voor een gezonde en verantwoorde sportbeoefening en hoe sportzorg.nl jou en je club kan helpen om sportblessures tegen te gaan op de club!
• 
  11-10-2011 67 keer bekeken

  Deskundigen over Herzog Sport Compressiekousen

  Bondsarts Guido Vroemen van de NederlandseTriathlonbond en fysiotherapeut Louis Helsloot geven, vanuit hun sportpraktijken, uitleg bij de werking van compressiekousen. Compressiekousen helpen tegen blessures en ze bevorderen tevens het herstel na de inspanning. Wil je meer weten over de werking van sportcompressiekousen? Kijk dan op www.sportzorg.nl
• 
  10-10-2011 70 keer bekeken

  Sportpodotherapie: De meerwaarde van de sportpodotherapeut

  Profysic sportpodotherapeut Ingrid Janssen bespreekt de meerwaarde van de sportpodotherapeut bij blessurepreventie, blessurebehandeling en prestatieverbetering. Een sportpodotherapeut is een aanbieder van sportmedische zorg. Andere aanbieders van sportzorg zijn sportartsen, sportdiëtisten, sportmasseurs en sportfysiotherapeuten. Op zoek naar een sportzorgaanbieder? Kijk dan op www.sportzorg.nl
• 
  22-09-2011 98 keer bekeken

  Via Vierdaagse: Goed voorbereid beginnen aan de Nijmeegse Vierdaagse

  sportzorg24.tv sprak tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de eerste wandelaars die over de finish kwamen. In het filmpje vertellen de buitenlandse wandelaar, een man in een rolstoel met de aandoening dwarslaesie en een vrouwelijke deelnemer over hun ervaringen.
• 
  22-09-2011 122 keer bekeken

  Nieuwsflits: Als kou pijn doet

  Kou, hitte, regen.. aan het weer kun je niets doen. Als je buiten traint, moet je daarom rekening houden met de weersomstandigheden. Weet wat je kunt doen om niet te veel last te hebben van de kou tijdens je training! Kijk voor meer info over trainen in de kou op sportzorg.nl
• 
  22-09-2011 94 keer bekeken

  sportzorg bij de Grand Départ

  Op 1 juli 2010 was sportzorg aanwezig bij de Grand Départ. Dit evenement waar duizenden wielrenners op af kwamen stond in het teken van het vertrek van de Tour de France vanuit Rotterdam. De hitte waar de sporters mee te maken kregen, was voor sportzorg de aanleiding de sporters te bevragen naar hun voorbereiding.
• 
  22-09-2011 103 keer bekeken

  Vacansoleil 4 Challenge - Commercial toertochten 2011

  De toertochten van Vacansoleil zijn evenementen in de sporttak wielrennen. sportzorg neemt deel aan dit evenement middels een groep deelnemende fietsers, maar er is ook allerlei informatie te krijgen bij de stand! Een echte aanrader voor fietsend Nederland!
• 
  02-09-2011 235 keer bekeken

  Deelnemers vertellen over hun deelname aan de Nijmeegse Vierdaagse

  De ene sporter loopt voor de eerste keer mee, de ander heeft al een paar jaar ervaring met het wandelen. Hoe de verschillende sporters zich voorbereiden aan training en voorzorgsmaatregelen vertelden zij aan sportzorg24.tv.
• 
  02-09-2011 187 keer bekeken

  TopSupport Eindhoven Topzorg!

  TopSupport is sportzorg voor alle sporters. Niet alleen topsporters kunnen bij Top Support terecht voor trainingsadviezen, blessure-behandeling en conditietesten, maar ook breedtesporters, recreanten, beginnende sporters en mensen met een (chronische) aandoening. TopSupport medisch sport gezondheidscentrum is gevestigd in Eindhoven.
• 
  02-09-2011 154 keer bekeken

  Sportmedisch Onderzoek

  Een Sportmedisch Onderzoek wordt uitgevoerd bij een Sportmedische Instelling. In dit filmpje gaat sportarts Esther Schoots in op de doelgroepen, redenen en de vergoedingen voor een sportmedisch onderzoek. Bent u ook op zoek naar een sportarts bij u in de buurt? Kijk dan op www.sportzorg.nl
• 
  02-09-2011 153 keer bekeken

  Sportgeneeskunde: sportzorg in Nederland

  Maak kennis met sportzorg24.tv. Het digitale themakanaal met informatie om gezond en verantwoord te sporten en te bewegen. Dit filmpje bevat informatie over de sportgeneeskunde in Nederland. Leuk en informatief voor op uw website om de sporters te informeren. Maar ook een goede manier om te zien wat de mogelijkheden zijn voor uitzending op locatie met narrowcasting. Voor meer informatie, neem contact op met sportzorg24.tv
• 
  02-09-2011 78 keer bekeken

  sportzorgaanbieder: De sportmasseur

  Is een sportmassage alleen goed om spierpijn verhelpen na een prestatie? Wat doet een sportmasseur en wie kan er naartoe? Bekijk dit filmpje om meer te weten te komen van deze sportmedische zorg.
• 
  30-08-2011 205 keer bekeken

  Oefening rompstabiliteit: bruggetje met oefenbal onder de schouders

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  23-08-2011 181 keer bekeken

  Vind uw blessure met het virtueel lichaam!

  Last van een blessure? Weet je precies waar het zit, maar weet je niet wat het kan zijn? Spoor dan je blessure op met het virtueel lichaam! Bekijk eerst het filmpje en ga dan naar sportzorg.nl
• 
  23-08-2011 233 keer bekeken

  Vind een sportzorgaanbieder bij u in de buurt!

  Bent u op zoek naar een sportarts, een Sportmedische Instelling of een andere aanbieder van sportmedische zorg? Dit filmpje wijst u de weg naar de sportzorgaanbieder bij u in de buurt. En ga daarna naar sportzorg.nl
• 
  16-08-2011 160 keer bekeken

  Beklimming Kilimanjaro door Bas van de Goor Foundation

  De Bas van de Goor Foundation organiseerde in oktober 2008 de Kilimanjaro Challenge. Bas kwam op het idee omdat mensen vaak denken dat je niet meer kunt sporten als je diabetes hebt. De deelnemers laten zien dat hun aandoening hun sportieve prestaties niet in de weg staat. Tijdens de Kilimanjaro Challenge werd onderzoek verricht naar diabetes op hoogte. Bekijk ook de lange versie van de film op sportzorg24.tv
• 
  16-08-2011 159 keer bekeken

  Voorbereiding op de beklimming van de Kilimanjaro

  De Bas van de Goor Foundation organiseerde in oktober 2008 de Kilimanjaro Challenge. De deelnemers laten zien dat hun aandoening hun sportieve prestaties niet in de weg staat. Als voorbereidingsklim beklommen de deelnemers, bestaande uit sporters met de (chronische) aandoening diabetes mellitus (suikerziekte) Mount Meru. Deze berg in Tanzania is 4562 meter hoog. Bekijk ook de film over de beklimming van de Kilimanjaro op sportzorg24.tv.
• 
  11-07-2011 188 keer bekeken

  Promo: Pellikaan Health & Racquet Club

  Pellikaan Health & Racquet Club biedt sportzorg24.tv een omgeving voor de ontwikkeling van de narrowcasting. sportzorg24.tv zal in oktober als pilot worden getoond aan de fitnessbeoefenaars op de locaties Apeldoorn en Amersfoort.
• 
  11-07-2011 199 keer bekeken

  Interview met sportpsycholoog Edith Rozendaal

  De medische zorg voor sporters noemen we sportzorg. sportzorgaanbieders zijn onder andere sportartsen en sportfysiotherapeuten. Maar sporters kunnen naast lichamelijke ondersteuning, soms ook wat mentale ondersteuning gebruiken. Dit kan worden gedaan door een sportpsycholoog. Chatney.nl ging op bezoek bij de sportpsycholoog en sprak haar over wat zij voor sporters kan doen en over het begrip 'Go with the Flow'. Bron: YouTube.
• 
  20-06-2011 167 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Opdrukken met handen op oefenbal

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  20-06-2011 218 keer bekeken

  Eigen Kracht: Overtraining

  Overtraining is een verstoorde relatie tussen belasting en belastbaarheid: je overbelast je lichaam. Er zijn verschillende kenmerken voor overtraining, die je op tijd zou moeten herkennen. Gebeurt dit niet vroegtijdig, kan het herstel lang duren. Een sportarts kan je ook met raad en daad bijstaan tijdens het herstel. Lees ook het artikel over overtraining op sportzorg.nl. Eigen Kracht is een campagne van de Dopingautoriteit
• 
  20-06-2011 283 keer bekeken

  De eerste wandelaars over de finish

  sportzorg24.tv sprak tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de eerste wandelaars die over de finish kwamen. In het filmpje vertellen de buitenlandse wandelaar, een man in een rolstoel met de aandoening dwarslaesie en een vrouwelijke deelnemer over hun ervaringen.
• 
  20-06-2011 258 keer bekeken

  Interview met de sportmasseur en de sporter

  De sportmasseurs van het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage) verlenen sportmedische zorg aan de deelnemers van sportieve evenementen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse. Deze zorg verlicht de inspanning van het wandelen. sportzorg24.tv spreekt zowel met het meisje op de massagebank, als met de sportmasseur.
• 
  18-06-2011 240 keer bekeken

  Nieuwsflits: De sportarts

  Wat kan een sportarts voor je doen? Is een sportarts alleen voor topsporters of kun je ook als recreant naar de sportarts? En waar vind je een sportarts? De nieuwsflits geeft antwoord op deze vragen!
• 
  17-06-2011 135 keer bekeken

  Sporttrends: Liquid Mountaineering

  Lopen (of liever: rennen) over het water is een nieuwe uitdaging in de sportwereld. Zoals een steentje over het water stuitert, blijkt het voor de sportievelingen mogelijk om met de juiste waterafstotende kleding over het water te rennen. Het is niet zonder gevaar, dus pas op en houd de juiste sportzorg in je hoofd!
• 
  17-06-2011 163 keer bekeken

  Sporttrends: Onderwaterhockey

  Dit is een uitzending van het Belgisch Nieuwsblad over de sporttrend Onderwaterhockey. Kracht, uithoudingsvermogen, teamgeest: alles komt terug in deze uitdagende en adembenemende variant op hockey. Bekijk voor meer sporttrends ook de andere filmpjes op sportzorg24.tv.
• 
  14-06-2011 243 keer bekeken

  InFysio: Sportgeneeskunde en sportfysiotherapie onder een dak.

  InFysio interviewt sportfysiotherapeute Annemarie Geurts en sportarts Theo Schers, eigenaren van Sport Medisch Centrum Tilburg over samenwerking, voordelen, kwaliteit en ambitie.
• 
  14-06-2011 202 keer bekeken

  Nieuwsflits: Meer informatie

  Wil je weten welke websites je kunt gebruiken om blessures te voorkomen of wanneer je al een blessure hebt? Bekijk dan dit filmpje!
• 
  31-05-2011 210 keer bekeken

  Test: Alpe d'huez of een sprintje?

  De zorg voor sporters is voor iedereen. Dat weet ook deze amateur wielrenner, die graag wilde weten wat voor soort sporter hij was. Hij gebruikte de snelle, nieuwe fietstest die is bedacht door sportarts Edwin Achterberg, teamarts van wielerploeg Skil Shinamo. Wilt u ook meer weten over uw mogelijkheden bij het sporten, ga dan naar sportzorg.nl en kijk waar u bij u in de buurt een sportmedisch onderzoek kunt laten uitvoeren.
• 
  31-05-2011 345 keer bekeken

  Waarom is een sportkeuring nodig?

  Het is geen kwestie van goedkeuren of afkeuren. Maar bij een sportkeuring, of liever een sportmedisch onderzoek, krijg je een persoonlijk advies en worden jouw risico's in kaart gebracht. Een sportmedisch onderzoek is dus voor iedereen aan te raden: een update voor je lichaam. Handig als je al sport en graag wilt verbeteren, maar ook als je voorbereid wilt gaan beginnen met sporten.
• 
  31-05-2011 235 keer bekeken

  Campagne 'Gebruik je kop, helm op'.

  Stichting Consument en Veiligheid heeft de campagne 'Gebruik je kop, helm op' gelanceerd om de noodzaak en het belang van de helm onder de aandacht te brengen. Zo kunnen hoofd- en hersenletsels als sportblessures worden voorkomen. Elk jaar lopen Nederlanders nog 3,6 miljoen blessures op. Kijk op sportzorg.nl, voor meer informatie over blessures in jouw sporttak.
• 
  31-05-2011 195 keer bekeken

  Jens Toornstra is de fitste speler van de Eredivisie

  Ook topsporters brengen bezoeken aan de sportarts. Een sportarts is werkzaam in een Sportmedische Instelling. Bij zijn bezoek aan de sportarts bleek voetballer Jens Toornstra van ADO Den Haag superfit!
• 
  26-05-2011 287 keer bekeken

  Wandelaars van de Nijmeegse Vierdaagse vertellen hun ervaringen (deel 2)

  In dit filmpje komen de militaire wandelaar Kapitein Frans, de deelneemster met de chronische aandoening diabetes Irene en de enthousiaste senior Adriaan aan het woord. sportzorg24.tv interviewde hen en vroeg hen naar hoe zij de dag van de Nijmeegse Vierdaagse 2010 hadden ervaren.
• 
  26-05-2011 261 keer bekeken

  Interview NGS Sportmasseurs

  De sportmasseurs van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage verlichten de inspanningen van sporters bij een evenement als de Nijmeegse Vierdaagse. sportzorg24.tv sprak met de sportmasseurs Jan Ernest en Gea Leenstra over hun werk als sportmasseur.
• 
  26-05-2011 220 keer bekeken

  Rondleiding op het militaire kamp van de Nijmeegse Vierdaagse

  sportzorg24.tv is tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 op bezoek geweest bij de militairen die mee lopen met het wandelevenement. De rondleiding gaat onder andere door het medische gedeelte van de rustplaats, de administratie en de behandeling van blaren, wespensteken en knieblessures.
• 
  26-05-2011 271 keer bekeken

  Deelneemster met diabetes over de Nijmeegse Vierdaagse

  De 19-jarige diabetespatiente Irene wandelt mee met de Nijmeegse Vierdaagse 2010. sportzorg24.tv volgde haar tijdens deze week en vroeg haar elke dag naar haar ervaringen. Zij vertelt over sportieve ervaringen, in combinatie met de (chronische) aandoening diabetes.
• 
  26-05-2011 464 keer bekeken

  Wandelaar Adriaan tijdens de derde dag

  sportzorg24.tv heeft een aantal deelnemers gevolgd tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010. Elke dag vertelden deze deelnemers hun ervaringen met het wandelen. De enthousiaste senior Adriaan was een van deze gevolgde sporters en hij vertelt over hoe hij woensdag 21 juli 2010 heeft ervaren.
• 
  26-05-2011 242 keer bekeken

  Kids: een interview met een sportmasseur

  Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse masseren sportmasseurs de wandelaars. Dit helpt tegen blessures, zoals kramp, en het helpt bij het herstel. Het Nederlands Genootschap voor Sportmasseurs helpt de deelnemers om de dagen met plezier te blijven wandelen.
• 
  26-05-2011 318 keer bekeken

  Sportmedisch onderzoek Marianne Vos bij Maxima Medisch Centrum

  Wielrenster Marianne Vos doet een sportmedisch onderzoek bij Máxima Medisch Centrum. Maar de sportkeuring is niet alleen voor topsporters, ook beginners en recreanten kunnen voor een sportmedisch advies een afspraak maken bij een sportarts. Ga naar sportzorg.nl en maak een afspraak bij een sportarts bij u in de buurt!
• 
  26-05-2011 179 keer bekeken

  Wijs worden op symposium

  De Rabobank is al sinds jaar en dag verbonden met het wielrennen. De bank ondersteunde het Nationaal Wielercongres dat speciaal voor wielrenners was georganiseerd. sportzorg organiseerde dit Nationale Wielercongres op 22 januari 2011. Het was een groot succes en voor iedereen viel wel iets te leren, van training en coaching tot cardiologie, blessures en voeding!
• 
  25-05-2011 372 keer bekeken

  Nieuwsflits: Oefeningen voor de rompstabiliteit

  Sportbewegingen vereisen een goede stabiliteit en kracht in de romp. Door regelmatig specifieke oefeningen uit te voeren, kan de rompstabiliteit verbeteren. Hierdoor neemt tevens het risico op blessures af. Bekijk ook de oefeningen voor rompstabiliteit op sportzorg24.tv.
• 
  20-05-2011 230 keer bekeken

  De gezondheidszorg tijdens de Nijmeegse Vierdaagse

  Een interview met Martin Baardman, Hoofd Medische Dienst van de Nijmeegse Vierdaagse. Baardman adviseert de organisatie van dit wandelevenement omtrent de gezondheidszorg die de deelnemers faciliteert tijdens het wandelen. sportzorg24.tv sprak met hem tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010.
• 
  18-05-2011 279 keer bekeken

  Interview met de sportmasseur

  De sportmasseurs van het NGS (Nederlands Genootschap voor Sportmassage) verlenen sportmedische zorg aan de deelnemers van sportieve evenementen, zoals de Nijmeegse Vierdaagse. sportzorg24.tv spreekt tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met de sportmasseur.
• 
  18-05-2011 251 keer bekeken

  Interview met een ambulance verzorger

  Ambulance verzorger Vincent Peters vertelt over de inzet van de ambulance verzorging bij de deelnemers van de Nijmeegse Vierdaagse. sportzorg24.tv sprak met hem tijdens de Nijmeegse Vierdaagse 2010 over veelgehoorde klachten en doelgroepen.
• 
  18-05-2011 274 keer bekeken

  Na de inspanning: cooling down en massage

  sportzorg24.tv sprak ten tijde van de Nijmeegse Vierdaagse 2010 met sportarts Ed Hendriks. Hij vertelt wat je kunt doen om spierpijn tegen te gaan, na het sporten. Hij gaat hierbij in op de cooling down en de mogelijkheid van een massage.
• 
  11-05-2011 219 keer bekeken

  Nieuwsflits: het voorkomen van enkelblessures

  De kans op een enkelblessure kan worden verkleind als je goede oefeningen uitvoert. Met de oefeningen maak je je enkels sterker, maar je ontwikkelt ook meer kracht en controle. Bekijk ook de andere filmpjes van enkeloefeningen op sportzorg24.tv
• 
  11-05-2011 232 keer bekeken

  Nieuwsflits: Wie vergoedt uw sportzorg?

  De sportzorg wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg uw eigen zorgverzekeraar of uw polis om erachter te komen wat de voorwaarden van uw verzekeraar zijn voor de sportmedische zorg.
• 
  11-05-2011 192 keer bekeken

  Nieuwsflits: Vraag aan de Sportarts

  Welke zorg hebben sporters nodig? Wat is verplicht en wat niet? Als je er niet uitkomt: vraag het dan aan de sportarts! In dit item een vraag over de screening van voetballers.
• 
  10-05-2011 309 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Bruggetje op een oefenbal

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  10-05-2011 783 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Bruggetje

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  10-05-2011 272 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Crunches met een oefenbal

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  10-05-2011 467 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Crunches

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  10-05-2011 295 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Fietscrunch

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  10-05-2011 794 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Zijwaartse plank

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 201 keer bekeken

  Oefeningen Bovenbeen: Springen over een lijn

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 254 keer bekeken

  Oefeningen Bovenbeen: Op één been achtjes maken met een bal

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 322 keer bekeken

  Oefeningen Bovenbeen: Voorwaartse buigingen op één been

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 246 keer bekeken

  Oefeningen Bovenbeen: Zigzaggen

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 224 keer bekeken

  Oefening Enkel: Teenloop

  Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.
• 
  09-05-2011 258 keer bekeken

  Oefening Enkel: Rennershouding

  Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.
• 
  09-05-2011 246 keer bekeken

  Oefening Enkel: Uit de teen omhoog duwen

  Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.
• 
  09-05-2011 375 keer bekeken

  Oefening Enkel: Gekruiste beenzwaai

  Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.
• 
  09-05-2011 360 keer bekeken

  Oefening Enkel: Eénbenige balansoefening

  Door specifieke oefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema voor de enkeloefening en variaties.
• 
  09-05-2011 274 keer bekeken

  sportzorg voor Naomi: een Groot Sportmedisch Onderzoek

  Naomi Roeleveld doet een maximale inspanningstest, waarbij haar hartslag wordt gemeten. Dit is een onderdeel van een Groot Sportmedisch Onderzoek. Bekijk ook het filmpje over het Sportmedisch Onderzoek op sportzorg24.tv
• 
  09-05-2011 339 keer bekeken

  Oefeningen Bovenbeen: Hurksprong

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 619 keer bekeken

  Oefeningen Bovenbeen: Hamstrings

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 327 keer bekeken

  Oefeningen Bovenbeen: Grote sprongen

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 288 keer bekeken

  Oefeningen Bovenbeen: Crosscountry skiën

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 225 keer bekeken

  Sportmedisch Onderzoek

  Verslaggeefster Brenda Heskes ondergaat een sportmedisch onderzoek. De zorg voor sporters bestaat naast sportmedische onderzoeken, ook uit blessureconsulten, herhalingsconsulten, blessurebehandeling en preventieve onderzoeken.
• 
  09-05-2011 254 keer bekeken

  Oefening Bovenbeen: Borstpass op één been

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 339 keer bekeken

  Oefeningen Bovenbeen: Lunge en uitvalspas

  Door specifieke beenspieroefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je minder vatbaar voor blessures. Bovendien ontwikkel je ook meer kracht in je beenspieren. Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 329 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: De plank

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 340 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Superman

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 358 keer bekeken

  Oefening Enkel: Eénbenige kniebuiging

  Door specifieke enkeloefeningen te doen ben je minder vatbaar voor blessures aan je enkel. Kijk op www.sportzorg.nl voor het oefenschema en variaties op de oefeningen.
• 
  09-05-2011 232 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Gestrekte beenhef

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 259 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Jackknife met oefenbal

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 430 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Opdrukken met voeten op oefenbal

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 220 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Schuine Crunches

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
• 
  09-05-2011 330 keer bekeken

  Oefening Rompstabiliteit: Puppyhouding

  Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!