Zoeken
Resultaat: tot
-
19-01-2012 8 keer bekekenEnkeloefening
Door consequent oefeningen te doen waarmee je de controle en balansbeheersing over je rug, bekken, heup, knie en enkel traint, ben je minder vatbaar voor blessures. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat dit leidt tot 30% minder blessures!!
-
09-11-2011 13 keer bekekenTriatleet met een donorhart
De 34-jarige Wouter Duinisveld sport veel, eet gezond en doet aan triathlon, tot hij in 2006 last krijgt van zijn hart. Hij krijgt een harttransplantatie en anno 2011 traint hij, met sportarts Guido Vroemen, voor een halve triathlon. Een unieke prestatie! Dit filmpje is gemaakt in samenwerking met de Hartstichting. Bron: YouTube, Westdoc. Uitzending van 6 november 2011
-
22-09-2011 151 keer bekekenAlcohol en sport
Sportarts Ed Hendriks en Hoofd Medische Dienst van de Nijmeegse Vierdaagse Martin Baardman spreken in het algemeen over alcoholgebruik tijdens sport. Hierbij gaan zij dieper in op het drinken van alcohol in relatie tot het wandelen tijdens de Nijmeegse Vierdaagse.
-
06-09-2011 163 keer bekeken1 jaar tot London 2012
In dit filmpje blikt Esther Vergeer vooruit op de Paralympische Spelen van 2012. 'Niets is zeker in de sport, een blessure of een ziekte, er kan altijd iets gebeuren'. De tennisster vertelt hoe haar voorbereiding en hoe zij naar de Spelen toe leeft. Ze werkt daarbij samen met onder andere een mental coach en een voedingsdeskundige en trainers, om uiteindelijk te kunnen scoren op de Spelen!
-
30-08-2011 205 keer bekekenOefening rompstabiliteit: bruggetje met oefenbal onder de schouders
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
09-08-2011 168 keer bekekenWielerland: Beenlengteverschil
Om verantwoord en gezond te blijven wielrennen, is sportmedische zorg belangrijk. Sportarts Edwin Achterberg gaat in op de sportspecifieke klachten voor deze sport. Dit fragment uit het televisie-programma Wielerland, heeft als onderwerp het beenlengteverschl, wat aanleiding kan geven tot heup- en rugklachten
-
20-06-2011 167 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Opdrukken met handen op oefenbal
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
17-06-2011 135 keer bekekenSporttrends: Liquid Mountaineering
Lopen (of liever: rennen) over het water is een nieuwe uitdaging in de sportwereld. Zoals een steentje over het water stuitert, blijkt het voor de sportievelingen mogelijk om met de juiste waterafstotende kleding over het water te rennen. Het is niet zonder gevaar, dus pas op en houd de juiste sportzorg in je hoofd!
-
31-05-2011 230 keer bekekenPresentatie Rapportage Sport 2010
Het sociaal cultureel planbureau doet onder andere wetenschappelijk onderzoek in de sport. Dit leidde in 2010 tot de ontwikkeling van Rapportage Sport, met als thema 'Een levenslange betrokkenheid bij sport'. Dit thema wordt op 3 manieren benaderd: sportparticipatie, vrijwilligerswerk in de sport en het bekijken van sport. Op 14 december werd "Sport: een leven lang. Rapportage Sport 2010" aangeboden aan minister Schippers van VWS.
-
31-05-2011 136 keer bekekenLaat de trainers in de vereniging niet zwemmen: word leervereniging!
Sportverenigingen bieden een goede omgeving tot het bijscholen van trainers, zodat ze de jeugd en de andere leden nog beter kunnen begeleiden. Daarom: word een leervereniging!
-
30-05-2011 343 keer bekekenDopingcontroles buiten wedstrijdverband
In Nederland worden dopingcontroles afgenomen door de Dopingautoriteit. Er zijn dopingcontroles binnen en buiten wedstrijdverband. Dit filmpje geeft aan hoe de dopingcontrole wordt uitgevoerd buiten wedstrijdverband en welke plaatsen de Doping Controle Official, de whereabouts van de sporter en het 1-hour time slot daarbij innemen. Bekijk het filmpje om de hele afnameprocedure tot het bekendmaken van de uitslag te zien!
-
30-05-2011 265 keer bekekenRutger Smith: Ambassadeur voor 100% Dope Free
De atleet Rutger Smith, gespecialiseerd in kogelstoten en discuswerpen, is ambassadeur van de campagne 100% Dope Free. Hij kan zichzelf in de spiegel aankijken en zeggen dat zijn prestaties puur natuur zijn. Rutger vertelt waarom hij zijn medewerking verleent aan de campagne van de Dopingautoriteit. Voor hem zijn vooral jongeren belangrijk.
-
26-05-2011 179 keer bekekenWijs worden op symposium
De Rabobank is al sinds jaar en dag verbonden met het wielrennen. De bank ondersteunde het Nationaal Wielercongres dat speciaal voor wielrenners was georganiseerd. Sportzorg organiseerde dit Nationale Wielercongres op 22 januari 2011. Het was een groot succes en voor iedereen viel wel iets te leren, van training en coaching tot cardiologie, blessures en voeding!
-
26-05-2011 157 keer bekekenWat is de relatie tussen diabetes en hart- en vaatziekten?
Sporten is voor iedereen leuk en gezond! Ook voor mensen met een (chronische) aandoening. Toch is het goed om je bewust te zijn van de risico's. In dit filmpje geeft sportarts Leo Heere informatie over diabetes in relatie tot hart en vaatziekten. Tevens vertelt een diëtiste met diabetes haar ervaring, toen ze zelf getroffen werd door een hartinfarct.
-
26-05-2011 241 keer bekekenNationale Sportweek: Ambassadrice Ellen Hoog
Een van de ambassadeurs van de Nationale Sportweek is hockeyster Ellen Hoog. De Nationale Sportweek is in 2011 voor de achtste keer georganiseerd van 16 april tot en met zaterdag 23 april. De week biedt een week lang de mogelijkheid tot sporten en actief bewegen! Kijk op www.nationalesportweek.nl voor meer informatie.
-
26-05-2011 158 keer bekekenNationale Sportweek: Ambassadeur Marco Borsato
Een van de ambassadeurs van de Nationale Sportweek is Marco Borsato. De Nationale Sportweek is in 2011 voor de achtste keer georganiseerd van 16 april tot en met zaterdag 23 april. De week biedt een week lang de mogelijkheid tot sporten en actief bewegen! Kijk op www.nationalesportweek.nl voor meer informatie.
-
10-05-2011 309 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Bruggetje op een oefenbal
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
10-05-2011 783 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Bruggetje
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
10-05-2011 272 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Crunches met een oefenbal
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
10-05-2011 467 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Crunches
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
10-05-2011 295 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Fietscrunch
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
10-05-2011 794 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Zijwaartse plank
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
09-05-2011 243 keer bekekenVerenigingsbeleid ter preventie van seksuele intimidatie
Sporten moet voor iedereen leuk zijn. Ongewenste intimiteiten horen hier geen onderdeel van te zijn. De Nederlandse Volleybal Bond stimuleert verenigingen beleid te maken om de vereniging tot een veilige sportomgeving te maken.
-
09-05-2011 329 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: De plank
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
09-05-2011 340 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Superman
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
09-05-2011 290 keer bekekenPowerbanken, deadliften en voorslaan!
Deadliften, een halter ouderwets voorslaan, je ziet het weinig in het gemiddelde fitnesscentrum. Toch zijn het oefeningen die heel veel pit in je training geven en waar je van gaat groeien. Vergeet ook niet zulke totaaloefeningen heel veel energie verbruiken. Eigenkracht.nl is de website van de Dopingautoriteit, speciaal voor fitness.
-
09-05-2011 232 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Gestrekte beenhef
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
09-05-2011 259 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Jackknife met oefenbal
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
09-05-2011 430 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Opdrukken met voeten op oefenbal
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
09-05-2011 220 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Schuine Crunches
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
-
09-05-2011 330 keer bekekenOefening Rompstabiliteit: Puppyhouding
Door specifieke rompstabiliteitsoefeningen te doen krijg je een betere controle en balans. Hierdoor ben je tot 30% minder vatbaar voor blessures! Kijk op www.sportzorg24.tv of www.sportzorg.nl voor meer oefeningen!
